3.6.2012
Frekvenčné vytočenie. Po včerajšku šli nohy pekne, J vietor nevadil, v pohode by sa dalo dať priemerku cez 30. Ale to v pláne nebolo. :-) Aspoň som zaradil 2 intervaly určené na kadenciu - držal som 120 v priemere. Teraz celkom cítim lýtka. :-D Sabaton asi motivoval.
Tour Karte und Höhenprofil
Minimale Höhe 175 m
Maximale Höhe 300 m
Mehr zum Tourautor
|
|
tmax |
Kommentare
BA-Dlhé Diely
GPS-Tracks
Trackpunkte-
GPX / Garmin Map Source (gpx) download
-
TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
-
CRS / Garmin Training Center® (crs) download
-
Google Earth (kml) download
-
G7ToWin (g7t) download
-
TTQV (trk) download
-
Overlay (ovl) download
-
Fugawi (txt) download
-
Kompass (DAV) Track (tk) download
-
Tourenblatt (pdf) download
-
Originaldatei des Autors (gpx) download
Mehr zum Tourautor
|
|
tmax |
Zu meinen Favoriten hinzufügen
Von meinen Favoriten entfernen
Tags bearbeiten
Tour öffnen
Meine Bewertung
Bewerten