Pohodová okružní méně  náročná projížďková trasa   po   celkem dobrých  zpevněných  i nezpevněných cestách   Náchodskem a  polskými Blenými Skalami.  Začátek a konec trasy je  v  Chatové osadě Zdeřina  u  Police nad Metují.

Z Chatové osady Zdeřina  vpravo  sjíždíme do Police nad Metují,  vlevo a na kruháku vpravo a vyjíýdíme po cyklo C-4000 červená  směr Bělý a tam vpravo a sjíždíme do Machova,  vlevo stále po C-4000 červená a na Mezinárodní oddychové  přejedeme státní hranici do Polska a  stoupáme  až na Karlow a tam vpravo po sil. č. 387 a sjíždíme a na 1. odbočce vpravo  a postupně stoupáme po úzké silnici až na vrchol Bledných Skal,  kde je  bývalý vojenský objekt se  zarůstající  vyhlídkou  do široka-daleka.  Sjíždíme  zpět  do  sedla  a rovně po lesní pěšině  přes  Lelkovu góru  a dál  zpevněnou cestou sjíždíme  do Kudowy Zdroje, možnost jídla v rybárně,  pokračujeme  do města  a vpravo kolem lázenškého parku  sjíždíme do Czermne, kde můžeme odbočit  vpravo  do Čermné v Česku,  kde je možnost  obččerstvení a oběda. Zpět do Polska a vpravo podél hranice  sjíždíme do  Slone a vpravo po cyklotrase do Česka a vlevo podíl hranice a  dál   po levém břehu řeky Metuje  a po C-22  a po  Promenádní   dojedeme  do  Bělovse v Náchodě,   kde je  výtoč  Běloveské  minerální vody - kyselky IDA.  Možnost občerstvení v dobré Lázeňské cukrárně.  Zpět   po Promenádní  a C-22  proti  toku Metuje  do Velkého Poříčí a na jeho koci vlevo  přes řeku,  sil. č. 303 a žel. trať  a vpravo podél trati  do Hronova a  dál  podél trati, řeky Metuje  a po C-22  až k sil. č. 303  a po ní vlevo na křižovatku s hospodou Nové Máto,  vpravo až k Vysoké Srbské a vlevo   po C-4152  nezpevněnou cestou  vystoupáme  do  do Bezděkova a dál po C-4152 a po červené   polní cestou přes Radešov do Policie nad Metují a vlevo vystoupáme zpět  do  Zdeřiny..