22.3.2014
Dnes mi bolo nejako čudne. Išlo sa mi úplne zle. Do kopca, z kopca, po rovine, bike sa mi zdal malý, ruksak mi zavadzal, všetko zle... Na Cerovke som sa chcel otočiť a ísť domov. Ale bolo pekne, času na biku je málo, tak som sa nejako paťchal pomaly ďalej. Tomáš si dával intervaly a čakal ma. Snáď to bolo len tým, že som dnes nemal čas na jedlo a chýbala mi energia. Na BK som mierne dvihol sedlovku. Zdalo sa mi, že to pomohlo (tak o 5%). A dosť ma bolí pravý členok. Po tom "vyvrtnutí" som ho mal asi riešiť u lekára alebo čo. Stačí nejaké horšie došliapnutie alebo silové vycvaknutie a aúúú.
Tour Karte und Höhenprofil
Minimale Höhe 182 m
Maximale Höhe 507 m
Mehr zum Tourautor
|
|
tmax |
Kommentare
BA-Dlhé Diely
GPS-Tracks
Trackpunkte-
GPX / Garmin Map Source (gpx) download
-
TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
-
CRS / Garmin Training Center® (crs) download
-
Google Earth (kml) download
-
G7ToWin (g7t) download
-
TTQV (trk) download
-
Overlay (ovl) download
-
Fugawi (txt) download
-
Kompass (DAV) Track (tk) download
-
Tourenblatt (pdf) download
-
Originaldatei des Autors (gpx) download
Mehr zum Tourautor
|
|
tmax |
Zu meinen Favoriten hinzufügen
Von meinen Favoriten entfernen
Tags bearbeiten
Tour öffnen
Meine Bewertung
Bewerten