Von Düsseldorf-Mitte gehts Richtung Norden. Vorbei am Angermunder Baggerloch über Waldpfade auf Duisburgs 6-Seen-Platte zu, wo man vom Thyssen-Aussichtsturm das Ruhrpottpanaroma bestaunen kann. Weiter gehts durch Duisburgs Arbeiterviertel über den Rhein per Eisenbahnbrücke.
Richtung Krefeld-Uerdingen und quer durch den Chemiepark vorbei an verfallenen alten Fabrikgebäuden linksrheinisch irgendwann auf dem Rheindeich auf Düsseldorf zu.
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Minimale Höhe -15 m
Maximale Höhe 53 m
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