Okružní trasa  z  oblasti Orlické tabule     do Orlických  hor,  vedená    z města  Týniště nad Orlicí   po  dobrých pevných  cestách a stezkách.

Týniště nad Orlicí,  parkoviště  u  kempu a  koupaliště  Písák,   vyjíždíme na sever  po silnici  č. 304   na okraj obce  Křivice a tam vpravo   po cyklo -4167  přes obec  Ostašovice,  Lično a  Třebešov   do  obce  Černíkovice  a tam vpravo   po cyklo -4241  přes  město  Solnice  a  obec  Kvasiny    a dál  rovně   vystoupat  do obce  Uhřínov a tam  vlevo   k  silnicií  č. 321  a  vpravo   po ní   vystoupat  do  obce  Deštné  v Orlických horách   a tam vpravo  po  silnic č.  310    vystoupat přes  Zákoutí    do  Luisina  údolí   a  odtud  dál po sinicií č. 310  sjíždíme   do obce   Zdobnice  a tam   vlevo    po  cyklo -4070    vystoupat  do obce  Říčky v Orlických horách   a dále  stále    po  cyklo -4070   sjíždíme     přes městečko  Rokytnice  v Orlickcých horách   až  do obce   Kunvald   a  tam  vpravo   po  úbočí   vrchu    Korejsův kopec     a  přes obec  Kameničná    sjedeme do  obce  Slatina nad Zdobnicí   a  tam  vpravo    po  cyklo -4332    vystoupat   do obce  Javornice  a  na  konci obce    vlevo    a přes osady   Čihadlo,  Spáleniska  a  Končiny    sjedeme  do města    Rachnov nad Kněžnou,  přejedeme přes  silnicin č.  14   a  vystoupat  do obce   Jedlina    a   odtud  dáol   rovně   po  cyklo - 4311  do města  Kosteklec nad Orlicí   k  řece  Divoká Orlice a   tam vpravo     a podél   toku řeky  Divoká Orlice   jedeme postupceš  po  cyklo -4312,  cyklo -4363  a  cyklo -4162  přes  Častolovice,  Čestice  obec  Lípa nad Orlicí      jedeme  zpět     do města  Týniště  nad  Orlicí,  odkud jsme vyjížděli.