Waldwege, schmale Pfade, Steine, Wurzeln, steile Abschnitte und - heute, nach ergiebigem Regen: rutschiger und schmieriger Untergrund! Aber ein herrliches Lauferlebnis meist hoch über der Bezirksstadt. Ausgangspunkt: der Ortsteil "Obdorf" oder der "Hasensprung" in Bludenz/Nüziders, dann Richtung Seilbahn Talstation. Ein etwas schwer zu findender Schwenk zum Waldlehrpfad, diesen entlang zum Montikel (prähistorische Funde), Ferdinand-Gassner-Weg (so hat er zumindest früher geheißen) Richtung Rungelin, "Abstieg" bis fast zum "Val Blu", dann wieder aufwärts in zahlreichen Serpentinen und drüben (links!) hinunter zum Spital. Rest: Asphalt.
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Minimale Höhe 529 m
Maximale Höhe 758 m
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A14, Ausfahrt Bludenz, zur Daneu-Brücke (620 m), Parken
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