8.5.2009
Konečne po dlhej dobe tréning. Konkrétne po 3. týždňoch. Bolo to cítiť, nôžky nešli tak, ako by mali. No aj tak to bolo oveľa lepšie, ako začiatkom sezóny, keď sme jazdili túto trasu. Škoda toľkého asfaltu, no za to čo príde potom, to stojí. Najkrajšiu a najťažšiu časť som si dal 2x. Výšlap po kamenistej ceste pekne 2-3 s rezervou, nabudúce bude 2-4, potom 2-5. Schlossberg ani Braunsberg som si nedal, lebo už bol pokročilejší čas a vyliezali rakúski dôchodci a slovenskí výletníci. A bolo by husto. Na záver konštatujem, že som si konečne užil super tréning. Jo, ešte toto. Na najvyššom bode, odkiaľ sa už len klesá (po náročnejšom výšlape), som mal v 1. kole priemerku 22km/h, v 2. už len 20km/h. Ale pod 20 som našťastie nemal. Predtým sme mávali už v 1. kole na vrchole nejakých 18, max. 19.
Tour Karte und Höhenprofil
Minimale Höhe 139 m
Maximale Höhe 441 m
Mehr zum Tourautor
|
|
tmax |
Kommentare
BA-Dlhé Diely
GPS-Tracks
Trackpunkte-
GPX / Garmin Map Source (gpx) download
-
TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
-
CRS / Garmin Training Center® (crs) download
-
Google Earth (kml) download
-
G7ToWin (g7t) download
-
TTQV (trk) download
-
Overlay (ovl) download
-
Fugawi (txt) download
-
Kompass (DAV) Track (tk) download
-
Tourenblatt (pdf) download
-
Originaldatei des Autors (gpx) download
Mehr zum Tourautor
|
|
tmax |
Zu meinen Favoriten hinzufügen
Von meinen Favoriten entfernen
Tags bearbeiten
Tour öffnen
Meine Bewertung
Bewerten