1. Tag

Von Schwaz zur Weidener Hüttte (Nafinghütte) übers Geiseljoch (2292 m) nach Tux Vorderlanersbach

Günstige und gute Übernachtung: Frühstückspension Schneiderau Vorderlanersbach 323, Tel.  05287 87581, www.schneiderau.at

2. Tag

Von Vorderlanersbach nach Mayerhofen weiter zum Schlegeisspeicher über das Pfitscher Joch (2275 m, hier auch Übernachtungsmöglichkeit auf Pfitscherjoch-Haus) nach St. Jakob.

Übernachtungsmöglichkeit beim Neuwirt...kann man, muss man nicht. Es gibt bessere Pensionen in St. Jakob oder Kematen.

3. Tag

Von St. Jakob Abfahrt bis Fußendross von hier Auffahrt zum  Pfunderer Joch (2568 m) Trailabfahrt ins Weitental. Weiter über Vintl, Mühlbach bis Nauders. In Nauders gute und günstige Übernachtungsmöglichkeit inkl. HP im Gasthof Rauchenegger, Nauders 74, www.hotelrauchenegger.com, Tel. 0039 0473 454242

3. Tag

Von Nauders dem Bannwaldweg entlang weiter nach Ellen, Onach, Zwischenwasser, St.Vigil bis nach Predratsches. Gute und billige Übernachtung in Pension Gumina.

4. Tag

Von Predratsches über Stern nach Covara. Auffahrt zum Grödner Joch (2137 m), Trail nach Wolkenstein zum Teil sehr steil. Weiter gehts mit der Auffahrt zur Seiser Alm (1900 m) und einer super Trailabfahrt nach Völs.

Übernachtung in Völs am Schlern bzw. in Ums (Achtung einziger Gasthof in Ums hat am Mittwoch Ruhetag; ansonsten keine Gaststätte o.ä.)

5. Tag

Völs, Tiers, St. Zyprian, Nigerpass, Karerpass, Moena bis Predazzo.

Übernachtung in Predazzo etwas schwierig bzw. teuer. Albergo Rosa ist eine gute Möglichkeit (sollte man aber vorbuchen).

6. Tag

Von Predazzo nach Trento über die Pässe Sadole (2068 m) mit Schiebepassagen und Cinque Croci (2018 m)

 Benötigte Kompasskarten für den AlpenX: Nr. 37, 44, 54, 55, 56, 57, 75 und 76