Start in Duisburg Walsum, entlang der Hoag-Trasse bis zum Rhein-Herne-Kanal. Die Wasserroute durch Essen am Hundertwasserhaus vorbei bis runter zum Baldeneysee. Durchs Ruhrtal zurück bis Duisburg.
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Minimale Höhe -9 m
Maximale Höhe 136 m
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