Trasa ve tvaru osmičky  pro  dobré trekové kolo  je  vedena po silnicích, štěrkových, lesních, polních   a místy i nezpevněných cestách.  Hlavní  body  Trhanov - Rybník - Pleš - Bělá nad Radbuzou - Rybník - Poběžovice - Trhanov.

Z Trhanova vyjíždíme  po místní silnici směr  Chodov  a  vystoupáme na  kopec kde je pomník J.Š. Baara,  dále pokračujeme po silnici  ke křižovatce,  vlevo na silnici č. 189 a přes Capartice do Lískové a přes hraniční přechod do Německa a po 450 m  vpravo na místní cestu a přes Untergrafenried po C33 a C34  přes hranici zpět do Česka, na rozcestí za bývalou rotou PS Grafenried  vlevo po C33 a C34, a na dalším rozcestí  rovně po C33 a po úbočí  vrchu Skalka a Kozí vrch a na dalším rozcestí vlevo směr Pleš, kolem bývalé roty PS Dianin Dvůr a na dalším rozcestí vpravo  na C2141 a po Tmodré do obce Rybník kde na křižovatce  vlevo a po C36 (na další křižovatce vlevo, resp. rovně)  a za  obcí  vlevo  a stále po C36 a dlouhým stoupáním  s 300 m převýšením  k bývalé rotě PS Pleš, zde  vlevo a na dalším rozcestí  opět vlevo na T červenou  a přes bývalou obec Pleš, zde je  penzion s možností občerstvení.

Po občerstvení  na Pleši  na dalším rozcestí  vpravo na cyklotrase a T zelené a na následném větším rozcestí vpravo na C36 a po 840 m odbočíme vlevo a na další odbočce v místě zvaném Karlova Huť  vpravo  na T zelenou  a  po cyklostezce  k silnici, vlevo a dojedeme do Bělé nad Radbuzou,  možnost občerstvení, je zde hezký pomník americkým vojákům a  zajímavý kamenný most se sochami.  Z Bělé se vracíme  po příjezdové cestě  a  za  obcí jedeme po silnici  rovně  do  obce Bystřice  a tam  vlevo po neznačené cestě a postupně  stoupáme  a lesní a polní cestou dojedeme  k  silnici č. 1959,  vpravo  do obce Rybník  a tam vlevo  na C36, na další křižovatce  vlevo a stále po C36  do Závisti, vlevo  C33 a po silnici  přes Pivoň a Mnichov  do Poběžovic a zde  vpravo  a po silnici č. 195  přes Postřekov a Klenčí pod Čerchovem  zpět do Trhanova.