Náročnější okruhová trasa přes Adršpach  kolem Broumovských stěn  vedená  převážně po zpevněných  cestách  a  také po  nezpěvněných  cestách a pěšinách,   vhodná spíše pro horské kolo,  ale   zvládnutelná  na  dobrám trekovém kole.    Začátek a konec trasy  je  v Polici nad Metují.

Z Police  vyjíždíme   po silnici č. 301  a po C-22,  stoupáme  nad Polici,  zde je altán s výhledem na město,  a  sjedeme  do Žďáru nad Metují a vpravo a po C-4003  zelená  vystoupáme  na  kopec Ostaš  a  rovně  po nezpevěnné kamenité  cestě po červené  a pak  vlevo  a sjíždíme  kamenitou cestou  po úbočí Ostaše  a po vyjetí z lesa   vpravo po polní cestě   do České Metuje, vpravo do Dědova a dál po C-22  do Teplice nad Metují a hned na kraji města   vlevo  a po C-4036  stoupáme  na  hřeben   k osadě  Skály  a  na vrcholu stoupání  v lese   vpravo   a dále  po nezpevněné lesní cestě   přes Liščí sedlo  a  sjíždíme  do Adršpachu a vpravo po C-22  podél řeky Metuje  ke Skalnímu mlýnu a tam vlevo přes  řeku,  trať  a přes  silnici  rovně  stoupáme   zpevněnou polní cestou  a sjedeme  do Horní Teplice  a vlevo a po C-4036  stoupáme   zpevněnou a  pak  kamenitou cestou  až na  Bukovou horu (638 m),  kde  můžeme kousek odbočit z cesty  a  zastavit se  u  Kříže  smíření,  památník obětem bezpráví,  vrátíme  se zpět na  na  rozcestí,  které  se dotýká  státní hranice s Polskem,  vpravo a po zpevněné kamenité cestě  sjíýdíme  po žluté  až na  rozcestí  a   rovně  po cyklo  do Verměřovic a po červené  vlevo  a po nezpoevněné  pěšině  sjíždíme  do Meziměstí  a  vlevo  pak  přes  trať  a  vpravo   kolem nádraží  po  C-4020 do Ruprechtic a na křižovatce  vpravo přes  trať po C-4020  a rovně do Jetřichova  a   tam  je  možné    jet  po  červené    po  nezpevněné   cestě  a pěšině,  cesta  vede  přes  ohrady a pastviny,  je možné  projet  a   pokračovat k lesu.    Přes  velké množství  rohatého  dobytka  se nám  nepodařilo projet,  takže jsme se vrátilki na  silnici  a vlevo až  ke křižovatce  a tam vlevo a  po sil. č. 302  a po 680 m  vlevo a po zpevněné polní cestě   stoupáme  mezi  pastvinama  k  lesu   a  tam vpravo a po  červené   přes  Mlýnský vrch   sjíždíme  nezpevněnou  cestou  do Broumova  a  stále po červené  okrajem  města    vpravo  do Křinic  a  rovně  po C-4000 červená   až na  rozcestí  Amerika   a  tam  vlevo  po  C-4001 modrá   po zpevněné cestě  po  úbočí  Broumovských stěn   na okraj Martínkovic a tam vpravo  stále po C-4001 modrá  a postupně  stoupáme po zpevněné kamenité cestě  až na  rozcestí Pánův kříž  (730 m)   a  odtud  stále po C-4001 modrá  po zpevněné cestě  sjíždíme  na rozcestí  Nad Slavným  a vlevo a sjíždíme  přes  Slavný  a  Suchý Důl   zpět  do Police nad Metují,  odkud jsme vyjížděli.