Ausgangspunkt ist der Wander-PP in Urschlau. Am Bauernhof vorbei geht es gemütlich bis zur Haaralm nach oben. Das letzte Stück bis zum Gipfel ist ziemlich steil. Am Gipfel angekommen geht es westlich weiter bis zum Zaunübertritt. Hier etwas aufpassen, ich habe diesen übersehen. Und habe noch zusätzlich einige Höhenmeter gemacht. Über einen kleinen aber gut sichtbaren Steig geht es weiter Richtung Gröhrkopf. Nach dem Gipfel gibt es einen schönen Aussichtspunkt. Im Abstieg kann man noch eine schöne Pause an der Nesslauer Schneid einlegen. Nach einem kurzen Zwischenstop geht es an der Nesslauer Alm bis zum Wanderparkplatz hinab. Hier kommt man direkt am Nesslauer Wasserfall vorbei. Zurück geht es über Gruttau bis nach Urschlau.
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