Mountainbike-Trainingscamp am 04.04.2014 ab X-Sport Kastellaun über Burg Balduinseck und Masterhausen.
www.x-sport-kastellaun.de
www.hotel-zum-felsenkeller.de

Am Freitag den 04. April startet unser Hunsrücker Trainingscamp.

Was bedeutet eigentlich Hunsrücker Trainingscamp?
Mit dem Hunsrücker Trainingscamp ist gemeint, dass sich viele Sportbegeisterte an einem, zwei oder sogar drei Tagen treffen, um gemeinsam zu laufen, mit dem Mountainbike oder Rennrad zu fahren. Nicht die Höchstleistung sondern der Spaß in der Gruppe steht im Vordergrund. Aber auch Technik und Taktik soll verbessert werden können.
Wir durchqueren an den 3 Tagen die vielen ganz unterschiedlichen Landschaften des Hunsrücks und seiner Seitentäler. Daraus ergibt sich ein hervorragendes und sehr abwechslungsreiches Trainingsgebiet.

Wer kann mitmachen?
Grundsätzlich kann jeder, der Interesse am Laufen und Radeln in der Gruppe hat und bei dem der Termin(o4.-06.04.2014)passt, mitmachen. Wir verteilen uns auf unterschiedliche Leistungsgruppen, so dass jeder sein Tempo findet und seine Sportart findet.

Entstehen bei der Teilnahme am Trainingscamp Kosten?
Grundsätzlich kostet die Teilnahme nichts, jeder fährt auf eigene Verantwortung mit. Verpflegung und/oder Übernachtung aber auch evtl. anfallende Ersatzteile(Schläuche usw.) sind aber von jedem selbst zu tragen.

Welche Sportarten und welche Strecken werden angeboten?
Wir bieten an: Laufen im Gelände, auch Trailrunning genannt, Mountainbike und Rennrad fahren.
Jede Sportart wird in mindestens zwei (Leistungs-)Gruppen aufgeteilt, teilweise nach Bedarf sogar in drei.

Der Freitag ist zum Einrollen bzw. Einlaufen da. Die Radler (Rennrad und MTB) starten um 13:30 Uhr die Läufer um 15:30 Uhr in Kastellaun am X-Sport.
Samstag treffen wir uns zur Königsetappe in Sohren am Hotel Zum Felsenkeller. Die Radler starten um 10:00 Uhr und die Läufer um 14:30 Uhr.

Der Sonntag ist dann zum Ausklingen da. Ab Kastellaun am Eiscafe Rivera oben am Radweg geht es wieder um 10:00 Uhr für die Radler los und die Läufer treffen sich um 13:30 Uhr.

Freitag * Samstag * Sonntag
Rennrad 1: 80-90 km * 120-130 km * 100-110 km
Rennrad 2: 50-60 km * 80-90 km * 70-80 km
Rennrad 3: 30-40 km * 50-60 km * 40-50 km
MTB 1: 40-50 km * 60-70 km * 50-60 km
MTB 2: 20-30 km * 40-50 km * 30-40 km
Laufen 1: 10-12 km * 21-23 km * 13-14 km
Laufen 2: 7-8 km * 14-15 km * 10-12 km

Grundsätzliches:
Die von mir in diesem Portal eingestellte Tour wurde mit einem Garmin-Gerät aufgezeichnet. In engen und/oder tiefen Tälern sowie in dichten Wäldern kann es zu Ungenauigkeiten des Steckenverlaufs kommen.
Diese Tour wurde am PC mit gpsies (www.gpsies.com) in Verbindung mit Kartenmaterial auf Grundlage von Google Maps und OpenStreetMap auf Ungenauigkeiten überprüft und im Bedarfsfall korrigiert, sodass von einer genauen Streckenführung ausgegangen werden kann.
Sollten beim Nachfahren dennoch Fehler auftreten, bitte mir melden.
Viele von mir eingestellte Touren beinhalten Singletrails, die ein gewisses Maß an Erfahrung und technischem Können voraussetzen. An gefährlichen Stellen (Wurzelpassagen, Stufen etc.) gilt Sicherheit vor Übermut.
Gerade als Anfänger sollte man lieber absteigen und schieben, um das Mountainbiken dauerhaft genießen zu können.
Denkt daran, dass sich die Streckenbeschaffenheit jederzeit ändern kann.
Das Nachfahren der Touren geschieht auf eigenes Risiko.
Bitte geht rücksichtsvoll mit Radfahrern, Wanderern, Tieren und der Natur um und hinterlasst keinen Müll.

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