- Start/Ziel: Meran, Thermenplatz
- Rundkurs: Im Uhrzeigersinn
- Von Meran/Thermen auf Wegen u. Nebenstrassen nach Schenna. Weiter Richtung Taser. Nach der Abzweigung zum Gasthof "Zmailer" gehts auf der steilen Teerstrasse ca. 1 KM. richtig zur Sache.(Im leichtesten Gang)
- Bei KM 8,84 MH 1.121 Ankunft "Zmailer". Der herrliche Rundblick auf den Meraner Talkessel
- lässt die Anstrengung vergessen.
- Ab dem Zmailer ca. 100 HM Abfahrt auf einem Trail. Weiter auf dem Forstweg zur Talstation der Seilbahn nach Meran 2000. Auf einem Steig an einer Wallfahrtskirche und am Schloss Labers vorbei hinunter nach Meran, zurück zum Ausgangspunkt.
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Minimální výška 333 m
Maximální výška 1124 m
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