Okružní trasa  okolo   Svitav  a Moravské Třebové   v oblasti  Svitavské pahorkatiny a  Zábřežské vrchoviny    po celkem dobrých pevných  cestách  mimo větší  provoz,  vedená  z  města Litomyšl  přes Vendolí, Křenov -Městečko Trnávka, Bouzov,  Loštice, Krchleby, Svojanov,  Staré Město,  Opatov  a Semanín  zpět  do  města Litomyšl.

Litomyšl,  křižovatka  silnic č. 35, 359n a 360,  od  autobusového nádraží  vyjíždíme  na jihovýchod  ulicí  Partyzánská a  dál  přes obec  Benátky  a Čistá  do Trstenice  a  vlevo  po cyklo-4024  přes Karle  do Vendolí  a  dál po cyklo-4024  přes  Hradec nad Svitavou  a  přes   silnici  č. 43  a po  silnici č. 366 přes obec Pohledy do obce Křenov  a tam vlevo  po cyklo-104  přes Přední Arnoštov do obce  Městečko Trnávka  a  tam  vlevo  po cyklo-512 přes  obec Petrůvka a Vranová Lhota  do obce  Bouzov  a na  náměstí   pod  hradem  Bouzov   vlevo   a  dál  po  cyklo-512 do obce  Podolí  a tam vlevo   do městečka  Loštice  a za náměstím  vlevo  kolem muzea tvarůžků   po  cyklo-6204  a po silnici  do obce  Líšnice  a na   rozcestí  vpravo  po cyklo-6204  přes   obec  Vyšehorky, Podolí  a pod  silnicí  č. 35     a stále  po  cyklo-6204  přes  Křemačov a Řepová   do obce  Krchleby  a tam  vpravo  po turistické  zelené  na  rozcestí  Mezi přehradami  a  vpravo  do obce Dolnín Bušinov  a vlevo  do obce  Hynčina a  opět vlevo  přes  Křižanov do obce  Maletín  a vpravo   do obce  WSvojanov   a  vpravo   po  cyklo-4042  přes Dětřichov  do obce Staré  Město a  vlevo  k okraji  Moravské Třebové  a vpravo  po  cyklo-182  přes  obec Kunčina a  Dětřichov  do obce Opatov  a  vravo  obcí   k  silnici  č. 43  a vpravo po ní 800 m  a vlevo   kolem  rybníku  Hvězda  přes  železniční trať a kolem zastávky  Semanín   do osady Nový Rybník   a tam vpravo po cyklo-24  do obce  Semanín  a  vlevo  po cyklo-4219  přes  obec Pazucha  jedeme  zpět  do města  Litomyšl  a tam   vlevo  přes  náměstí    ke  křižovatce  a  autobusovému  nádraží  odkud  jsme  vyjížděli.