Okružní trasa  v oblasti   pohoří  Železné hory  a  Svitavské pahorkatiny   vedená   po   dobrých  pevných  cestách a silnicích    z  města  Hrochův Týnec  přes v vyznačené průjezdní body  :    https://mapy.cz/s/cagojesome    (přepnout  mapu do režimu  "turistická")

Vyjíždíme  z   městečka  Hrochův Týnec   z  Náměstí  na jich   kolem  zámku  po  cyklotrase -4122   přes  obec  Trojanovice  a dále  rovně   do obce  Horka a tam   vlevo  do  obce    Chacholice  a  tam   vpravo   opět   po  cyklo  -4122  přes  oběc   Vrbatův  Kostelec  a  obec  Prosetín   do obce  Mrákotín   a dál  již  stoupáme    přes   obec    Raná  do  obce  Holetín  a  dál    jedeme      přes    Dolní   Babákov    a  Petrkov     do městečka  Trhová Kamenice,  kde  se  na náměstí  můžeme  zastavit v restauraci   na jídlo a  občerstvení.   Po  odpočinku  pokračujeme  dál,   na náměstí  přejedeme    přes  silnici  č. 37   a    a  z  Trhové Kamenice  stoupáme   po  cyklo -1, EV 4    kolem  rozhledny  Na Zuberském kopci    a přes obec  Hluboká   do  Křemenice  a dál   rovně   přes  Barovice  a    na  okraji obce   Lány   vpravo   a po cyklo -5127  přes  obec Lány    a Maleč   do obce  Běstvina  a  dál  rovně   po  cyklo -4158   do města    Třemošnice  a  tam vpravo   po  cyklo -4127   poroti  toku     podél  Zlatého potoku     přes  rozcestí  Peklo  a   projíždíme  Hedvičiným  údolím     na  rozcestí   Peklo u Kraskova  a tam vpravo   po  cyklo -1, EV 4    přes  obec   Počátky    do města  Seč  a tam  vlevo    po  silnici č.  340   do obce  Kovářov  a  tam  vpravo   a přes   Bojanov,  Liboměřice  a  Liciboměřice   do  obce   Trpišov   a tam   vpravo   přes   Práčov  a  přes   silnici č.  37  do obce   Lukavice  a tam    vpravo    a kolem   obce  Žumberk    po  cyklo -4121  do  obce   Smrček  a  tam   vlevo   a po  cyklo -4120   přes  obec  Zaječice   se  vracíme   zpět  do   města   Hrochův Týnec,  odkud jsme  vyjížděli.