Dies ist eine Mountainbike-Tour durch drei verschieden Waldgebiete Rund um Baunach. Ich empfehle die Tour in Oberhaid zu beginnen und zuerst Richtung Kreuzberg zu fahren. Vom Kreuzberg führt die Strecke über einen Höhenweg zu einer Blockhütte und dann hinunter nach Baunach. In Baunach fährt man dann auf den Greinberg Rundkurs. Wieder in Baunach angelangt fährt man nun rechts über einen Flurbereinigungsweg in das Waldgebiet um die Stiefenburg und schließlich über Lauter, Sandhof und Kreuzberg wieder zurück nach Oberhaid. Die Strecke kann an vielen Stellen abgekürzt werden, falls die gut 57Km mit ca. 1000Hm zu lang sein sollten. Die Route führt zum großen Teil über Schotter und Waldwege und ist (bis auf die Zu- und Abfahrt zur Stiefenburg) technisch nicht besonders anspruchsvoll. Die schönsten Aussichten hat man auf dem Rundkurs um den Greinberg (Maintalblick mit Bamberg, Staffelberg, Vierzehnheiligen und Giechburg).
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Minimální výška 241 m
Maximální výška 399 m
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