Von Lendringsen geht es über die alte Aschenkippe und die ehemalige Vogelstange nach Oesbern hinauf. Trotz Steigung gut fahrbar, da die Strecke gut asphaltiert ist. Nach einer kurzen Fahrt über die Kreisstraße geht es nur noch über Nebenstraßen und Feld- / Waldwege. Von Oesbern aus geht es durch eine kurze/schmale Waldpassage über den Waldweg zum Wildwald Vosswinkel. Von hier geht es über den Parkplatz zum Schwarzen Weg, dieser sehr, sehr schöne Waldweg füht über die B7 bis zur Rührbrücke nach Wickede. Dierser Abschnitt kann, je nach Wetter, etwas matschig sein, bzw. ein Großteil ist geschottert. Von hier fährt man die Zabelroute nach Fröndenberg und anschl. von Fröndenberg nach Lendringsen. TIP: Seit 13.06. ist der Sportplatz von Lendringsen verlegt und Fussballer bieten auch Radlern eine kühle Erfischung an. Wobei auch an mehren, anderen Stellen die Möglichkeit der Einkehr besteht. Viel Spaß!!!
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Minimální výška 123 m
Maximální výška 298 m
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