Du startes am Besten in Salzhausen vom EDEKA aktiv markt, wo Du Energieriegel und Wasser bunkern kannst. Nach Garlstorf (schöne Mühle) gehts 2,5 km mit leichter Steigung auf einem schönen glatten Radweg auf den Ahrberg. Beim Felsstein mit der Aufschrift Wildpark unbedingt auf die Straße wechseln. Denn die Ausfahrt des Wildparks ist fies, da Autos, Pferde und sonstige Vierbeiner auch auf die Straße wollen. Dafür hast Du auf der Straße den Genuß mit Vollgas den Berg bis Hanstedt runterzuheizen. In Hanstsedt vor der Kirche links Richtung Ollsen. Achtung: Zwischen Ollsen und Schätzendorf hats in einer Downhill - Strecke eine 90 Grad Linkskurve, in der oft auch noch Schotter liegt. Nimm nach dieser Kurve Geschwindigkeit auf, denn ab dem Flußtal gehts bis Egestorf ca. 3 km nur noch bergauf. (Solltes Du heiße Füße bekommen haben; hier befindet sich der berühmte "Barfußpark" .) Danach gibts eine schöne Bergab - Strecke bis Döhle. (Von hier starten die Kutschen in die Wilseder Heide) . Im weiteren Verlauf über Hörpel nach Steinbeck sind 2 Vorfahrtsstraßen zu queren. Jetzt kommt eine leichte Steigung über 3 km auf den Schaarberg, den Du dann mit Vollstoff runter bis Steinbeck fahren kannst. Am Orstschild allmählig bremsen und beim Linksabbiegen Vorfahrt achten! Von hier hats wieder einen gut befahrbaren Radweg bis Schwindebeck. Der schönen Strecke wegen vor dem Ort scharf rechts ins Luhetal bis Dehnsen. Hier links ab Richtung Wohlenbüttel. Es folgt ein Anstieg, dem eine steile Abfahrt folgt. Hier könntest Du mehr als die erlaubten 50 km/h fahren - mußt aber bei der Bahnschiene höllisch aufpassen und den Lenker gut festhalten. Nach überqueren der Luhe (schöne Wassermühle) folgt ein heftiger 1 km Anstieg durch einen romantischen Wald Richtung Rolfsen. Die folgende, schöne Strecke über Raven und Eyendorf nach Salzhausen ist wieder auf der Straße zu fahren. Bei schönem Wetter kannst Du Deine Tour in den Biergärten In Salzhausen (Josthof, Rüter, Olympia) ausklingen lassen.

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