Die Tour führt von Erfurt ein Stück die Gera entlang, über die Fahner Höhe, durch das Unstruttal nach Mühlhausen.
Beginnend in der Erfurter Innenstadt geht es flussabwärts entlang dem Verlauf der Gera. In Kühnhausen wird der Geraradweg in Richtung Tiefthal verlassen. Von dort kann man durch den Mühlengrund am Weissbachtal fahren, vorbei an der Ausflugsgaststätte Grundmühle. Dieser Weg ist bei feuchtem Wetter oder nach starkem Regen verschlammt. Alternativ kann man von Tiefthal über das kleine Örtchen Friedrichsdorf zum Einstieg in die Fahner Höhe gelangen. Hier passiert man einen großen Grenzstein. Nach dem ersten Waldstück gelangt man zum Wachturm der Bienstädter Warte. Die nächsten Kilometer geht es weiter durch den Wald der Fahner Höhe. Um zum Unstruttal zu gelangen geht es von Burgtonna bis Nägelstedt die Straße entlang. Dort dann weiter den Unstrutradweg flussaufwärts.
Die Trackaufzeichnung führt hinter Altengottern nach Mühlhausen-süd. Um in die Innenstadt oder zum Bahnhof zu gelangen bitte hier nicht abbiegen sondern weiter dem Unstrutradweg über Bollstedt und Görmar folgen.
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Es bestehen täglich mehrere Bahnverbindungen zurück nach Erfurt.
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