Wunderbare Laufrunde teilweise an der Saalach und am Soleleitungsweg zum Thumsee.
Der Lauf beginnt im Ort und man schlägt sich an das Westufer der Saalach durch. Dort schöner Weg Richtung Süden. Der nach Karlstein abgehenden Straße auf dem asphaltiertem Fuß- und Radweg folgen. Weg verlässt die Straße halbrechts durch ein paar Wiesen. Im Ort links halten und die Hauptstraße überqueren. Den Wegweisern zum Salinenweg und Thumsee folgen. Nun geht es steil bergauf, aber nach wenigen Minuten ist der Abzweig des Salinenwegs erreicht. Nun folgt der schönste Teil der Strecke: Ein wunderbarer Waldweg, der annähernd auf gleicher Höhe bleibt, führt durch schönes Gelände (ein Sturzbach wird per Holzbrücke überquert) bis zum Thumsee. Dort die Straße zum See überqueren und dem Seeuferweg entgegen dem Uhrzeigersinn folgen. Irgendwann biete sich die Gelegenheit, rechts auf einem steilen Pfad zur Straße zu gelangen. Rechts der Fahrstraße immer leicht bergauf folgen. Im Wald geht es dann rasch wieder bergab. Dort den Schildern zur Fischaufzucht folgen, am Teich vorbei und immer bergab. Bald ist man wieder auf normalen Asphaltstraßen unterwegs, die einen schnell zurück in den Ort führen. An der Kaserne vorbei geht es durch die Kleingartenanlage wieder zur Saalach zurück.
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Minimální výška 459 m
Maximální výška 586 m
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