Ausgangspunkt dieser schönen, sehr abwechlungsreichen Tour ist die Eisenbahnbrücke zwischen Wiesbaden Biebrich und dem Mainzer Industriegebiet (Erdal). Parkplätze entlang der Straße.
(Eine andere Alternative ist der Beginn am Mainzer Hauptbahnhof, dort aber kaum freie Parkgelegenheit)
Von der Eisenbahnbrücke auf der Mainzer Seite aus geht es zunächst am Rhein (Rheinauen) entlang über Budenheim nach Heidenheim, dann nach Ingelheim-Nord (Freiweinheim). Dort knickt die Tour ab (In Ingelheim empfehlenswert Brauhaus "Goldner Engel" mit großem Biergarten) ins Selzbachtal.
Vorbei an schönen Dörfern und Städten, immer am Selzbach entlang:
Groß Winternheim, Stadecken-Elsheim, Niederolm, Hahnheim, Kongernheim, Friesenheim, Bechttholzheim, Gau-Odernheim nach Alzey (Auswahl).
Ein Tour durch das Herz von Rheinhessen mit Obstanbau, Weingärten, kleinen schmucken Dörfer. In Alzey hoch zum Bahnhof und vort da mit dem RE oder RB nach Mainz zurück (Züge fahren halbstündlich). In Mainz vom Hauptbahnhof durch die Frauenlobstraße (Nebenstraße) direkt zum Rhein, nach links zum Rheinhafen udn von dort über die Eisenbahnbrücke zurück zum Ausgangspunkt .
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Minimální výška 80 m
Maximální výška 168 m
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