Dieser Rundkurs verläuft überwiegend auf gut begehbaren Wanderwegen und Waldpfaden.  Anfangs steigt es kontinuierlich leicht an. Steile Anstiege sucht man auf diesem Kurs vergeblich.

Gestartet wird vom Parkplatz am Bokelvenner Krug (gehört schon zu Oerlinghausen). Wir gehen unmittelbar hinter dem Gasthaus links dem Weg mit der Markierung "K" folgend an einem malerischen See vorbei.

Links von uns befindet sich der Segelflughafen Oerlinghausen. (Man sieht ihn nicht aber hört bei gutem Wetter manchmal den einen oder anderen motorisierten Flieger starten oder landen.)

Die Wistlinghauser Senne, in der wir uns befinden, wird durch zahlreiche Wanderwege durchkreuzt und wird z.T. forstwirtschaftlich genutzt. Den Spruch "Gott schuf in seinem Zorn, die Senne bei Paderborn" trifft landschaftlich für diesen Teil der Senne nicht zu.

Irgendwann trifft der Hermannsweg von links kommend auf unseren Kurs. Diesem folgen wir duch die "Stapellager Schlucht" bis zum Waldgasthaus "Bienen-Schmidt".

Hier gibt es eine kleine, feine Karte mit landestypischen Gerichten (z. B. Lippischer Pickert) und anderen Schmankerln. (In jeder Jahreszeit können sich Speisen und Getränke auch in den (teils überdachten) Biergarten geholt werden, wird von Reitern und Mountenbikern ständig genutzt.)

Zurück geht es zunächst ein kleines Stück den uns schon bekannten  Hermannsweg bei einem Unterstand verlassen wir diesen jedoch und gehen geradeaus (einen Reitweg) hart am Truppenübungsplatz entlang Richtung Bokelvenner Krug.

Hier kann man sich noch einmal bei guter westfälischer Küche es gut ergehen lassen. Die recht rustikale Karte läßt eigentlichniemand verhungern. (An Sonn- und Feiertagen könnte es manchmal schon etwas voller werden, im Sommer allerdings steht eine gepflegte Terasse den Gästen zur Verfügung.)

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