Diese Tour ist ziemlich anstrengend, dafür bietet sie aber so ziemlich alles, was das Herz eines Mountainbikers höher schlagen läßt.
Start ist wie immer am Möbelhaus hinter dem Amberger Bahnhof. Es geht über den Mariahilfberg nach Aschach. Dann auf einem Trampelpfad durch die Tannach. Es folgt eine rasante Abfahrt hinunter nach Immenstetten. Hier wird die Verbindungsstraße Amberg-Hirschau überquert, und es geht Richtung Mausberg. An der Wallfahrtskirche ist der Abstieg über eine Treppe zu meistern. Kurz vor Gebenbach ist die Eisenbahnlinie nach Schnaittenbach zu überqueren, und es geht weiter über Kainsricht hoch zur Sandgrube auf dem Süßerberg. Es folgt eine herrliche Abfahrt durch den Wald, aus dem Wald heraus wird sie zu einer recht zügigen Fahrt auf geteertem Feldweg. Durch die Ortschaft Frohnhof hindurch und an Mülles vorbei hinauf auf den Kreuzberg, dessen letzte 100 Meter irrsinnig steil und geröllig sind, sodas hier schieben angesagt ist. Es gibt aber auch eine weniger anspruchsvolle Waldwegvariante. Am sog. Teufelstein vorbei, über Hohenzant runter nach Bruckmühl und den Saugraben wieder hoch an Sollnes vorbei auf geschottertem Feldweg ab zum Kirwaplatz in Schlicht.
Hier angekommen, hat man sich seine Radlermaß dann redlich verdient.
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Minimum height 296 m
Maximum height 585 m
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Bahnhof Amberg, von hier aus sieht man bereits das große Möbelhaus
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