Die Tour beginnt in Dortmund und führt über die westlichen Stadtteile Dorstfeld, Marten und Hangeney in Richtung Westen. In Dortmund-Westrich wird das Städtedreieck zwischen Bochum, Dortmund und Herne erreicht. Durch den Revierpark Gysenberg führt der Weg nach Herne. Am Schloß Strünkede vorbei führt der Pfad an den Rhein-Herne-Kanal. Nun folgt der Track dem Emscherweg. Durch den Emscherbruch geht es weiter am Kanal entlang nach Gelsenkirchen.
Hier wird der Nordsternpark passiert und anschließend führt der Pfad nach Essen. Hier werden die Stadtteile Karnap und Dellwig touchiert. Weiter geht es nach Oberhausen. In Oberhausen Sterkrade wendet sich der Weg. Der Radweg Mülheim Heißen führt über eine ehemalige Eisenbahntrasse nach Steele an die Ruhr.
Hier folgt der Track über Dahlhausen, Hattingen, Stiepel, Witten, Wetter, Herdecke, Hagen,Syburg, Westhofen bis nach Schwerte dem Ruhrtal-Radweg. Über den Kamm des Ardeys geht es zurück nach Dortmund.
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Minimumhoogte -122 m
Maximale hoogte 29999 m
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Der aufgezeichnete Track beginnt und endet in Dortmund, kann aber als klassische Runde auch in jeder anderen Stadt des Ruhrgebiets begonnen werden.
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