Senso orario – Km 52 – Dislivello 1600m – Altezza min. 775m. / max. 2200m.

Raggiunta in treno il bel paese di Limone Piemonte, si prende la sterrata che costeggia il fiume in direzione Limonetto che termina all'altezza di una curva su asfalto. Si sale sempre su asfalto, si raggiunge la stazione sciistica tre Amis quota 1400 e si segue la strada a tornanti che sale sul col di Tenda. Giunti al termine dell'asfalto all'altezza della baita Le Marmotte comincia la sterrata che verso dx porta al bivio per il Forte Centrale. Salire quindi a sx fino al forte e, una volta raggiunto, proseguire a sx per la sterrata che scende e che in falsopiano porta alla sbarra sulla cresta di confine italo-francese. Da qui un lungo traverso porta fino al forte Tabourda. Pochi metri prima di raggiungere il forte si svolta a sx e, con un traverso molto panoramico, si prende quota e si lascia la strada per fort Pepin (che non si raggiunge in quanto ormai è solo un ammasso di ruderi) portando la bici a piedi per alcuni metri. Si prosegue con la salita fino all'incrocio (cima Beccarosso) dove si prosegue a sx lungo un single track corto ma molto esposto che porta sulla strada sopra all'arrivo degli impianti sciistici. Da qui si riprende la strada che riporta al fort Centrale per proseguire verso il fort Marguerie in direzione Casterino seguendo un facile e panoramico traverso. Si effettua ancora una piccola salita per giungere alla Baisse de Pierafique. Qui si sceglie se scendere per un ripido sterrato ormai rovinato dalle piogge (traccia gps), ma completamente ciclabile, o su una più lunga mulattiera immersa in un bel ambiente alpino. Giunti a Casterino si raggiunge l'asfalto che ci porta con una veloce discesa fino a St.Dalmas de Tende dove riprendere il treno per rientrare.
Se, come noi, provenite da Ventimiglia, potete decidere di affrontare in sella, sempre su asfalto, i 50km che vi separano dal mare.