4.3.2014
Po dni oddychu som skúsil trochu intenzity. V podstate také moje XC tempo, čiže väčšinu času kyslíkový dlh, ešte k tomu som to na začiatku prepálil, kým sa tuhé nohy rozbehli... Ale som spokojný, išlo sa mi dobre, Kobyla úplne, ale úplne suchá (dokonca aj tradičné blato pri rozpadnutom dome nad Fialkovou dolinou nebolo). Nemal som so sebou veľa jedla, tak som to časovo poňal ako XC. Zajtra mi snáď vyjde nejaký maratónsky tréning. :-) Ale už pekne naľahko, dnes som sa prehrieval, bo vyšlo slnko. Keď som vyrážal, bolo zamračené a dokonca aj jemne popŕchalo.
Trasa mapa a výškový profil
Minimální výška 198 m
Maximální výška 515 m
Více o autorovi turné
|
|
tmax |
Komentáře
BA-Dlhé Diely
Trasy GPS
Trackpoints-
GPX / Garmin Map Source (gpx) download
-
TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
-
CRS / Garmin Training Center® (crs) download
-
Google Earth (kml) download
-
G7ToWin (g7t) download
-
TTQV (trk) download
-
Overlay (ovl) download
-
Fugawi (txt) download
-
Kompass (DAV) Track (tk) download
-
Formulář trasy (pdf) download
-
Původní soubor autora (gpx) download
Více o autorovi turné
|
|
tmax |
Přidat do oblíbených
Odebrat z oblíbených položek
Upravit značky
Open track
Moje hodnocení
Hodnotit