Die Runde beginnt am Parkplatz beim Einkaufszentrum "Kaufland" in Traunstein.

Über die Wolkersdorferstraße gelangt man zum Ortsteil Wolkersdorf und biegt dort auf die Erlstätterstraße ein. Direkt an der Chiemgauer Kaffeerösterei vorbei fährt man geradeaus weiter, dann bergab und geradeaus auf den Feldweg der zwischen dem Kiesabbaugelände zur Linken und dem Industriegebiet zur Rechten über Pitzlloch und am Camping/Wohnmobilgelände vorbei wieder auf die Asphaltstraße führt. Nun folgen wir der Asphaltstraße nach links abwärts und biegen in Schmidham direkt in den Ort hinein und beim Maibaum links haltend aufwärts wieder aus dem Ort hinaus. Nun folgt man der Feldstraße Richtung Nußdorf und biegt nun wieder von der Asphaltstraße auf den Feldweg nach links zum Wald hin ab (neueres Wirtschaftsgebäude aus Holz am Waldrand). Den Waldrand folgend bis es in den Wald hinein abwärts geht und dann rechts halten bis zum nächsten Abzweig (beschildert) nach Eglsee. Durch den Ort westwärts und bei der nächsten Abzweigung rechts halten und auf dieser Staubstraße bis Sondermoning fahren. In Sondermoning nimmt man den Fahrradweg (Traunstein - Waging) an der Bundesstraße entlang und folgt dem Radweg bis Nußdorf (gut ausgeschildert). Nach der Nußdorfer Kirche auf die Bundesstraße links zunächst aufwärts und dann abwärts und auf die Bundesstraße unterquerend nach Aiging. Nun Richtung Weiderting und vor dem Traunsteiner Nordring links abwärts halten (Ausschilderung: Kaltes Bründl) unter der Brücke hindurch aufwärts und dann die Panzerstraße abwärts zum Traunufer. Nun folgt man der Beschilderung "Klobenstein" (kleine Andachts- und Gebetsstätte auf einem Stein am Traunufer). Fährt man danach links kommt man an der Traunsteiner Kläranlage vorbei. Wir halten uns auf dem schmalen Weg rechts und genießen die Urwaldlandschaft am Altwasser der Traun. Über dem ehemaligen Badeplatz "Empfing" und an der kleinen "Augenquelle" (Heilwasser für die Augen) vorbei gelangt man zur Kneipp-Anlage beim Schulsportgelände vor dem Viadukt und der Eisenbahnlinie Traunstein - Salzburg. Nach den Tennisplätzen geht es rechts und dann aufwärts zum Startpunkt zurück.