Prambachkrichen - Baumgarten - Lanstögen - Obereschlbach - Götzenberg - Birihub - Reith - Bergern - Freiling - Königsdorf - St.Agatha
- Parz: hier geht der Trail sehr steil berg ab. Ohne Auslauf, bei feuchten Boden ist es eine Schiebestrecke (ca 200 Meter)
- Pichl - Schlögenleithen
- Schlögener Ausblick: die letzten Meter zu Ausblick ist ein Fahrverbot
- Pühret - Haibach ob der Donau - Bach - Wiesing
- Hinterberg: Super Trail durch den Wald, runter bis zur B130. Straße queren Richtung Burgruine Stauff. Da kommt noch ein kurzes Fahrverbot (ca 300m)
- Stauff - Aschachtal - Dittenbach - Ritzing - Weinzierlbruck
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