Beginnend am Weidig in Saalfeld führt die Tour entlang des Saaleradweges und der B85 über Kaulsdorf nach Hohenwarte. Am Ortseingang zweigt ein Wanderweg nach links von der Straße ab. Diesem immer bis nach Bucha folgen. Hier gehts dann weiter durch das Buchholz nach Könitz. Im Buchholz bitte nicht die Wege verlassen, ehemaliges Bergbaugebiet! Könitz durchfahren wir auf der Hauptstraße, die zur B281 führt. Dort nach rechts abbiegen und ca. 200m bis zum Abzweig Birkigt fahren. Dort nach rechts abbiegen und auf der Ortsstraße durch Birkigt (Hauptstraße links und an der Kirche gleich wieder rechts). Dann gehts weiter am Hundeplatz vorbei in den Wald hinein zur Kröttenpfütze und weiter zur Hangeiche. Dort tauchen wir in die Uhlstädter Heide ein bis wir nach einigen Schleifen und Kilometern in Weißbach rauskommen. Dort dann auch weiter über Weißen nach Etzelbach. Vor der Bahnschranke nach links abbiegen (man kann auch ab Uhlstädt dem Saaleradwanderweg bis zum Ziel folgen) in einen Feldweg der nach Kirchhasel führt. An der Verbindungsstraße zwischen Kirchhasel/Catharinau nach links abbiegen bis zur nächsten Kreuzung. Dort rechts nach Catharinau und immer gerade aus auf dem Flursteinweg nach Cumbach. Von dort dann entlang der Bereitschaftspolizei zur Gondelstation. Hier biegen wir an der ersten Brücke nach links auf den Saaleradweg dem wir bis nach Saalfeld folgen. In Saalfeld hab ich dann noch ne kleine Schleife zum Ausrollen gedreht.
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