Přihlášení

Zapomenutý login?

Soubory cookie musí být akceptovány!
Funkce cookies ve vašem prohlížeči je deaktivována. Aktivujte prosím tuto funkci.

Ještě nejste členem?

Zaregistrujte se nyní
Přihlášení

Možné pouze pro přihlášené uživatele

Přihlaste se, abyste mohli tuto funkci používat.

Zapomenutý login?

Soubory cookie musí být akceptovány!
Funkce cookies ve vašem prohlížeči je deaktivována. Aktivujte prosím tuto funkci.

Ještě nejste členem?

Zaregistrujte se nyní
Filtr
Kategorie
Pokročilé filtry
  • Délka (km)
  • Výškoměr
Uložit filtr Obnovit filtr

TrackRank

QRCode

Technické údaje

Délka11,4 km Výškoměr424 m Sestup406 m Doba01:05 h:m Datum12.02.2009
Hodnocení Autor Krajina Faktor zábavy Náročnost Technika

Statistika

958 Přehledy Hodnocení 58 Downloady Průměr
Hodnotit
  • Formulář trasy
  • Příjezd
  • Downloady

Hallo, liebe Laufsport-Freunde ;-)

Diese Runde ist für Läufer, die häufige Tempowechsel und Laktattoleranz trainieren möchten. Die Runde ist durch die Anstiege konditionell anspruchsvoll und nichts für Einsteiger. In knackigem Tempo gelaufen, fordert sie auch den guten Läufer heraus.

Der ständige Wechsel zwischen Bergauf / Bergab und die herausfordernden Steigungen machen diese Strecke kurzweilig und interessant.

Die Runde wird ausschließlich im Wald mit verschiedener Untergrundbeschaffenheit gelaufen.

Viel Spaß ;-)

 

Trasa mapa a výškový profil

  • Open Street Map
  • Google
Minimální výška 131 m Maximální výška 268 m Detailní náhled

Více o autorovi turné

goldenerhund
Členem od 2009

Odeslat soukromou zprávu

Komentáře

A 40 nach Dortmund, B54 Richtung Hagen, Do-Zoo abfahren, 2x rechts abbiegen, Kirchhörder Straße folgen bis linksseitig der Wald anfängt. Gegenüber am Augustinum parken.

Trasy GPS

Trackpoints
  • GPX / Garmin Map Source (gpx) download
  • TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
  • CRS / Garmin Training Center® (crs) download
  • Google Earth (kml) download
  • G7ToWin (g7t) download
  • TTQV (trk) download
  • Overlay (ovl) download
  • Fugawi (txt) download
  • Kompass (DAV) Track (tk) download
  • Formulář trasy (pdf) download
  • Původní soubor autora (gpx) download

Více o autorovi turné

goldenerhund
Členem od 2009

Odeslat soukromou zprávu
Share track
Přidat do oblíbených
Odebrat z oblíbených položek
Upravit značky
Moje hodnocení
Hodnotit
Trasa: Dortmund Bittermark 3 Berge
Druh: Běh
Délka: 11,4 km
Hodnoceno na:
Doba:
Den(y)
Hodina(y)
Minuta(y)
Hodnocení: Krajina Faktor zábavy Náročnost Technika