Die Tour beginnt am Bahnhof in Mellrichstadt und ist für gemütliche zwei Tage ausgelegt.

Zunächst folgt man dem Rhön-Sinn-Radweg entlang des Flüsschens Streu bis nach Nordheim. Von dort führt der Weg entlang der Bäche Bahra und Brend nach Bischofsheim, wobei zwischen den Flusstälern auch einige Hügel zu bewältigen sind.

Nach Bischofsheim erfolgt der Aufstieg über Frankenheim und Oberweisenbrunn auf den Arnsberg, der auch den höchsten Punkt der gesamten Strecke darstellt. Weiter gehts bergab nach Wildflecken und immer dem Sinntal folgend durch Dörfer und die Kurstadt Bad Brückenau bis nach Jossa.

In Jossa wird das Sinntal verlassen um den Jossgrund hinauf zu fahren. Die Einfahrt zum Radweg Richtung Marjoß wurde von mir auf Grund der Beschilderung nicht gefunden, so dass zunächst bis Marjoß auf der Staatstraße gefahren wurde.

Im Jossgrund bietet sich eine Übernachtung in Jossa, Mernes oder auch Burgjoß an.

Achtung: Nach Mernes wird der Radfahrer vor drei Alternativen gestellt, wie er nach Burgjoß weiterfahren möchte. Ich habe die dritte Möglichkeit gewählt, die allerdings auch einen - verschwiegenen - steilen Anstieg über einen Wiesenweg und eine Durchquerung eines Gebüsches vor der Weiterfahrt auf dem angepriesenen Weg beinhaltete. 

Am Ende des Jossgrundes erfolgt der sanfte Aufstieg in den Spessart. Mein Weg führte mich in Lettgenbrunn nördlich um die Burg Beilstein herum. Der einfachere Weg folgt der Ostpreussenstraße.

Nach einer Mittagspause am Wiesbüttsee folgt eine steile Abfahrt (Achtung Schotterweg, nicht zu schnell fahren) zur Kahlquelle an der Bamberger Mühle.

Von nun an führt der Weg gemächlich dem Flüsschen Kahl folgend bis nach Kahl am Main. Dort endet der Kahl-Radweg und diese Radtour.