От хижа "Безбог" се поема в южна посока към билото спускащо се източно от връх Безбог. Препоръчително е да се премине през покрития с клек склон вляво от езерото. След постепенно изкачване се излиза на билото (15 - 20 мин), след което се поема на запад / нагоре към връх Безбог. Изкачването по билото продължава около 30 минути като в предвърховия участък е допустимо да се подсече вляво (ЮЗ), за да се излезе на седловината южно от върха (10 мин). Следва кратко изкачване към слабо изразено възвишение, на което снегоходките / ските могат да бъдат заменени с котки. От тази точка започва изкачване на връх Полежан в западна посока. Наклона на склона постепенно се увеличава, изкачва се малко възвишение и след около 35 - 40 минути се излиза на върховата точка - 2851 м. Оттук се открива чудесна панорама във всички посоки - на северозапад се откроява карстовото било с първенците на планината Вихрен и Кутело, на юг е северния ръб на Дженгал и Каменица, на югозапад за циркусите на Попово езеро и Кременски езера.
От връх Полежан маршрута продължава като типичен алпийски траверс, за преминаването на който е необходима съответната екипировка (котки, пикел) и добра видимост. Отначало маршрута продължава на запад, достигайки безименна кота, от която се вдясно отделя било в посока веригата на Стржите. Оттук започва спускане на юг, което отвежда до седловината отделяща Полежан от Малък Полежан. Следва кратко изкачване, което ни извежда до връх Малък Полежан - 2822 м.н.в. Оттук билото се насочва на юг и се стеснява значително. На изток личат надвиснали козирки. Движението в този участък трябва да става с повишено внимание като не се допуска отклоняване от ръба. Склоновете на изток са силно лавиноопасни! Скоро се достига до последната висока точка на билото, от която започва отнпосително стръмно спускане към Дженгалската порта. Маршрута продължава по ръба, като се внимава за козирките надвиснали на изток - североизток. 
От Дженгалска порта маршрута продължава на запад през Валявишкия циркус като се следват най-ниските точки на релефа и се избягват склоновете на Малък Полежан. За ориентир служи равната повърхност на Голямото Валявишко езеро и двата острова. 
От езерото се продължава на запад и се слиза до долината на Демянишка река, където се виждат коловете на зимната маркировка по маршрут "хижа Демяница - заслон Тевно езеро". Завива се на север и без отклонение от зимната маркировка се слиза до хижа "Демяница". В този участък трябва да се внимава за лавини падащи от склоновете на връх "Голямата стена" (на запад).
От хижа "Демяница" спускането продължава на север през местността "Тодорова орница" до Банско.

Така описания маршрут може да се измине за около 11 часа или да се изпълни като двудневен с нощувка на хижа "Демяница" (7:30 часа от хижа "Безбог").

С особенно внимание трябва да се подходи към траверса на Полежаните, който изисква подходящи условия, добра видимост и екипировка.