Diese Rundtour für MTB, abgeleitet aus einem Trainingskurs des Stadtsportbundes Bielefeld, zeigt insbesondere dem Newcomer die ganze genussvolle und äußerst abwechslungsreiche Seite dieses Sports. Die Trainingsrunde mit stark wechselnden technischen Anforderungen liegt im Westteil der Stadt Bielefeld, abseits von jeglichem Kfz-Verkehr und führt als Rundkurs durch einige der reizvollsten Waldgebiete des stadtnahen Teutoburger Waldes. 

Ausgehend vom Parkplatz ‚Johannisberg’ (mit Einkehrmöglichkeit nach der Rückkehr) führt die Strecke zunächst in leichter Steigung entlang/unterhalb von Waldweiden (u.a. Ochsenheide) durch den Hochwald und mit einigen Verschwenkungen in westliche Richtung.

Bei Erreichen der ersten Straßenüberfahrt geht es in Rechts-Links-Verschwenkung den Wegweisern Richtung u.a. Restaurant Rosenhof nach und entlang der kleinen Zufahrtsstraße bis zu selbigem.

Unmittelbar davor knickt die Route scharf rechts ab, eine kleine Abfahrt hinunter und sofort wieder halblinks einen Abhang hinauf. Über schmale Waldwege geht es leicht bergab zu einem herrlichen Aussichtspunkt über Felder auf den Hauptrücken des Teuto mit z.B. dem Ausflugsziel ‚Schwedenschanze’ auf dessen höchsten Punkt.

Weiter auf engeren Pfaden (Typ ‚Singletrail’, aber softe Version) geht es durch Felder und Wälder, nur kurz unterbrochen durch ein kleines Straßenstück (für Kfz gesperrt – Achtung: Barriere zu umfahren) und weiterhin in ständigem leichten bergauf – bergab. Tolle Ausblicke z.B. auf die ‚Hünenburg’ mit dem Fernsehturm lassen die gelegentlichen schweißtreibenden Passagen schnell wieder vergessen.

Nach längerer Passage über freies Feld mit einer netten Obstbaumallee und Wiedereintritt in den Hochwald geht es auf den bekannten Poetenweg, der in angenehmer Breite am Waldrand fast schurgerade wieder in Richtung unseres Startpunktes führt.

Bevor dieser aber erreicht wird, gibt’s noch eine besondere Trainings-Herausforderung:

Mit scharfem Linksschwenk geht’s ein Stück steiler bergauf und nach erreichen des Kammrückens halbrechts auf die bekannte Ochsenheide zu. Wir überqueren diese auf einem Wiesenpfad diagonal (Achtung: Freilauffläche für meistens auch größere Hunde!) und tauchen wieder in den lichten Hochwald ein.

Hier schließt sich bald das letzte Teilstück mit Spezialtraining an: eine mäßig steile, aber kurvige schmale Waldabfahrt mit vereinzelten Treppenstufen, die häufig auch ganz am Rande umfahren werden können. Dennoch ist Behutsamkeit und Vorsicht angeraten und lieber steigt der Anfänger einmal kurz ab, wenn’s zu steil erscheint, als dass man über den Lenker absteigt! Das gilt insbesondere für das allerletzte Stück vor Erreichen eines Parkplatzes für eine Kleingartenanlage, wo es ein knappes Dutzend, teilweise recht steile Stufen hinab geht.

Hier bietet sich ein herrlicher Ausblick über den Westteil der Stadt Bielefeld an mit der Fußballarena ehem. „Alm“ und der Oetkerhalle, bei klarem Wetter sogar mit Blick bis zur Porta Westfalica. 

Anschließend geht es mit gemütlichem Ausrollen nur noch ein kurzes Stück über einen Asphaltweg zurück zum Ausgangspunkt Johannisberg.

Technische Charakteristika: 

Diese MTB-Tour speziell für Einsteiger, aber wegen des herrlichen Naturerlebnisses nicht nur für diese, führt überwiegend über breitere Forst- und Waldwege, nur in Teilstrecken  auch über etwas engere Wanderpfade.  Besonders auf letzteren ist somit eine umsichtige, kontrollierte und disziplinierte Fahrweise gerade auch gegenüber anderen Sportlern und Spaziergängern geboten. 

Die Route weist ein mäßig anspruchsvolles, meistens leicht  bergauf-bergab führendes Profil auf, das schon ein Minimum an Kondition erfordert. Auch Anforderungen an das fahrtechnische Können sind stellenweise bereits gegeben; mit kontrollierter Fahrweise ist die Tour aber auch für Anfänger zu bewältigen. Vorsicht allerdings bei den Trainingspassagen mit Stufen, die auf der ausgewiesenen Runde aber immer bergab befahren werden. 

Další informace v části