Die Wanderung zum Puez beginnt auf 1.620 m und führt zunächst auf dem flachen und breiten Wanderweg Nr. 14 durch das Langental bis zu einer Weggabelung. Links abbiegend und dem steiler werdenden Weg Nr. 16 folgend erreicht man das Puez Plateau auf 2.400 Meter über dem Meer. Von hier geht es auf Dolomitenweg Nr. 2 flach weiter bis zur Puez-Hütte und von da steil hinauf zur Puez-Spitze auf 2.913 m. Die atemberaubende Rund-um-Sicht belohnt für das letzte steile Wegstück. Der Abstieg erfolgt über die Puez-Hütte zur Ciampei-Scharte und wieder hinauf bis zum Sas Ciampac (Weg Nr. 2A). Links der Cirspitzen geht es nun durch das Val de Chedul hinab bis zum Ausgangspunkt der Bergtour im Langental.
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Ausgangspunkt dieser Dolomiten Wanderung ist der (kostenplichtige) Parkplatz am Ende des Langentals. Vom Eisacktal (Brenner Autobahn) führen verschiedene Straßen ins Grödnertal. Durch das Tal hindurch erreicht man Wolkenstein und von dort aus das Langental.
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