Beginn der Tour am Bahnhof in Saalfeld. Die Strecke verläuft überwiegend auf der ehem. Laufstrecke des 50 km Saaletallaufes(bis 1989).
Nach 20 Minuten ist man aus der Stadt in Richtung Kulm unterwegs. Es geht dann steil, links der B 281 Richtung Pößneck bis auf den Höhenzug. Der überwiegende Weg geht auf guten Forst- oder landwirtschaftlichen Wegen abseits des Straßenverkehrs. Hier geht es zum Teil auf den Saale-Orla-Wanderweg. Es sind auch in einigen Abschnitten örtliche Wanderweg Markierungen und Hinweistafeln vorhanden. Wenn man Glück hat, kann man direkt am Weg noch eine mit Christbaumschmuck behangene Fichte im Wald sehen. Gute Einkehrmöglichkeit besteht im Ort Hummelshain(27km) und in Großbockedra(39km). Es sind auf den Weg 3 Täler zu queren, bevor man ins Rodatal bei Jena absteigt. Ziel ist Jena-Lobeda/West, wo gute Nahverkehrsverbindungen vorhanden sind.
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Minimální výška 151 m
Maximální výška 432 m
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