Von Tisens geht es auf Asphalt die ersten 250 Höhenmeter etwas steil bergauf.
Man hat einen schönen Ausblick hinunter ins Etschtal.
Im Hochsommer sollte man nicht nach 11 Uhr starten, da dieser Teil überwiegend in der Sonne ist.
Nun geht es zunächst einen schönen Single Trail abwärts, welcher im Schatten ist und gut zu fahren ist. (Mit Frau und 11 jährigen Sohn).
Unten angekommen geht es wieder ca. 50 Höhenmeter hoch zum Völlaner Badl. Dies ist der höchste Punkt der Tour.
Nach einer kurzen Rast geht es abwärts nach Völlan und weiter zur Thalmühle. Hier kann man, außer Montags, idyllisch Brotzeit machen. Es gibt dort fast alles selbst gemacht.
Nach wiederum einem kurzen Aufstieg, ca. 40 Höhenmeter, geht es wieder über tolle Waldwege abwärts zurück nach Tisens.
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Minimální výška 601 m
Maximální výška 865 m
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