Der Kapf ist sozusagen der "kleine Hausberg" von Oberstaufen und bietet schöne Aussichten auf die Nagelfluhkette und den Bregenzer Wald. Bei der Tour hat man immer wieder tolle weitläufige Blicke.

Start ist der Tobelparkplatz in Eglofs. Von hier geht es dann auf gut ausgebauten Waldwegen rasant durch den Osterwald nach Malleichen. Kurz vor Gestratz wieder Richtung Röthenbach und dann unmittelbar danach links hoch über die Seewiese nach Altensberg und Schönau. Vorwiegend über Feld-/Waldwege weiter in das Quellgebiet der Oberen Argen und durch ein schönes kleines Tal bis Buflings. Der Anstieg zum Kapf verläuft beim Skihang Sinswang. Kurz vor dem Kapf geht es einen tollen Wurzeltrail hoch den man am liebsten nochmals in der anderen Richtung fahren möchte. Da der Kapf "Wandertechnisch" gut erschlossen ist sollte man auf die Fussgänger immer besonders Rücksicht nehmen. Erst wenn man den Kapf erreicht hat öffnet sich der Blick in die Landschaft. Der Kapf hat es mit einer Höhe von 998m leider nicht zu 1000er geschaft. Vom Kapf führt ein netter kleiner Singeltrail zum "Paradies" bei Berg. Von hier geht es nach einem kurzen Asphaltstück über Feld- und Waldwege fast wieder bis Sinswang. Der nächste "Bergrücken" wartet schon. Hierzu links ab ca. 1km auf Asphalt hoch und dann den restlichen Anstieg auf Feld- und Wanderwegen. Alternativ kann man auch bis zum nächsten kleinen Weiler weiterfahren um dann rechts hoch in das Gehäuseholz zu gelangen. Allerdings ist der Weg hier zum Teil stark "verwachsen" und nicht unbedingt leicht zu finden. Die bisher immer wieder schönen Landschaftsblicke werden nun etwas seltener. Durch das Gehäuenholz weiter bis Hopfen. Im Krachemoos fährt es sich angenehm auf Schotter bis Beule. Auf dem folgenden Wanderpfad gibt es ein paar "Gatter" zu überqueren bei denen man besonders auf die schräg verlaufenden Weidezäune in Kopfhöhe achten sollte. Bis Nagelshub ist ein kurzes Stück auf Asphalt zu bewältigen. Ein Abstecher nach Simmerberg ist auf jeden Fall empfehlenswert. Hier gibt es klasse Lokalitäten und aus meiner Sicht in der Bäckerei/Cafe einer der besten Kuchen (Sonntags leider nicht geöffnet). Wirklich toll ist dann der Trail entlang des Ellhofner Tobelbach bis Röthenbach. Über Steinegaden weiter bis Harratried. Hier kann man dann direkt über Eglofstal zum Ausgangspunkt zurückfahren oder noch den schönen Umweg über Schloss Sygenstein nach Reute nehmen. Ab Reute gibt es nochmals weite Aussichten in das Alpenvorland.

Fahrtechnisch ist die Tour nicht schwierig. Bei den kleinen Trails muß man ggf. etwas aufpassen. Aus meiner Sicht ist der Asphaltanteil relativ gering und die Runde bietet sehr viel Abwechslung bei Wegen und Landschaften. Es finden sich bei Bedarf immer wieder nette "Einkehrmöglichkeiten".

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