Start dieser Tour ist am Hallenbad in Sennestadt. Zuerst in nördlicher Richtung, über den Senner Hellweg, erreichst Du bald den Hermannsweg, der dich in Richtung Lämmershagen führt. Ab dem Markengrund, unter der Stromleitung, gehst Du wieder nach Sennestadt.
Nach dem Sprungbachteich und der Schutzhütte bist Du in den Sennestädter Dünen.
Entlang des Teiches am alten Rathaus, durch den Grüngürtel der Stadt und entlang der Dahlke, bist Du am Ziel und zur Belohnung gibt es leckeren Kuchen im Cafe Wölke.
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