Die durchgehend asphaltierte Strecke führt ausschließlich über wenig befahrene Nebenstraßen oder Radwege. Ab und zu kommt man nicht aus und muß durch eine Ortschaft laufen, wie beispielsweise in Chieming. Das Streckenprofil ist hügelig. Es geht also überwiegend leicht bergauf und bergab, was auf die Dauer kraftraubend wird. Kondition sollte vorhanden sein. Zum Ziel hin, wenn es von der Traun wieder aufwärts zum Ausgangspunkt in Traunstein geht, müssen nochmal Reserven mobilisiert werden. An Getränke für unterwegs denken!

Startpunkt ist der Parkplatz der Arbeitsagentur in Traunstein. Dieser ist jedoch nur am Wochenende nutzbar. Zunächst geht es bergauf nach Einham und den Berg wieder hinab, die Straße zwischen Vachendorf und Erlstätt kreuzend über Wörglham und Hiensdorf nach Marwang. Bis hierhin läuft man auf einer eher wenig befahrenen Nebenstraßen. In Marwang gelangt man dann auf einen Radweg. Hier führt der Weg zunächst bergab bis Grabenstätt. Unten angekommen wird die Straße überquert. Nun geht es auf dem Radweg weiter Richtung Chieming, an Hirschau vorbei. Beim Restauant Chiemseefischer angekommen folgt eine leichte Steigung. Oberhalb geht es rechts weiter über die Straße in Richtung Erlstätt. Nach ca. einem Kilometer, bei Oberhochstätt angekommen, geht es nun links in die Ortschaft. Der Straße folgend geht es schließlich bergab nach Chieming hinein. Dort muß man die Steigung erklimmen um etwa in Höhe der Kirche auf die Hauptstraße zu treffen. Rechts der Hauptstraße folgend aus der Ortschaft hinaus bis zum Kreisel an der ST2095 (Traunstein-Seebruck). Die Straße wird überquert. Nun geht nach Sondermoning und geradeaus weiter bis  kurz vor Matzing, auf Höhe von Litzlwalchen. Jetzt wird der Radweg verlassen indem man rechts der Straße nach Litzlwalchen weiterläuft. Nach Litzlwalchen geht es in ein Waldstück, in dem es erst einmal bergauf geht. Nachdem man das Waldstück wieder verläßt erscheint Nußdorf. Allerdings biegt man noch vor dem Ort an einer Wegkreuzung links ab und läuft bergauf wieder in den Wald hinein bis man auf der anderen Waldseite nach Hartmann kommt. Danach folgt man rechts der Straße und kommt nun nach wenigen hundert Metern an die B 304 (Traunstein-Trostberg). Die B304 wird überquert und der Lauf über Herbsdorf nach Aiging fortgesetzt. Auf Höhe des Wirtshauses geht es in Aiging bergab über die Traun. Nach Kaltenbach zweigt die Strecke rechts von der Straße ab. Es geht nun bergauf an Reichsberg vorbei nach Rettenbach. An der Straße von Traunstein nach Kammer angekommen wird diese überquert. Noch vor dem Gasthaus Jobst läuft man nun in den Brunnenweg. Auf dieser Straße geht es jetzt mehrere Kilometer nach Langmoos und weiter bis zur ST2105 (Traunstein-Waging). Hier muß man die Skikes kurz ausziehen und die Straße zu Fuß überqueren. Nach einem kurzen Fußmarsch gelangt man auf der anderen Seite zur Straße zwischen Weibhausen und Hufschlag, welche großteils von Radfahrern genutzt wird. Hier kann man die Skikes wieder anziehen und läuft nun jedoch auf der dort beginnenden in Richtung Selberting ausgeschilderten Straße zunächst einen kleinen Anstieg hinauf. An den oberhalb gelegenen Häusern hält man sich rechts und läuft weiter in die nächste Ortschaft. Dort wiederum rechts orientierend geht es nach Lauter. In Lauter mündet die kaum befahrene Straße in die Betonstraße. Entgegen ihres Namens ist auch diese etwas mehr befahrene Straße asphaltiert. In diese biegt man rechts ein, verläßt sie dann aber bald wieder links Richtung Öd und Straß (entweder an einer etwas unscheinbaren Bahn-Fußgängerunterführung, wodurch ein kurzes Stück ohne Asphalt bewältigt werden muß, oder später in die Seitenstraße) bis man kurz vor Thunstetten nach rechts Richtung Hufschlag abbiegt. Unterhalb einer kurzen Abfahrt zweigt links eine kleine Straße ab (nach Rosenthal). Dort geht es wiederum, nun etwas steiler, hinunter zur B 304 (Traunstein-Freilassing). Unten angekommen rechts in den Radweg und an Thannreit vorbei bis zum Kreisel in Traunstein und der B306 auf dem Radweg folgend weiter in Richtung Siegsdorf. Nachdem man das Schwimmbad hinter sich gelassen hat geht es unter der Straße und der Eisenbahn hindurch  über die Mühlgasse hoch nach Haslach. Dort über die Hochstraße und Richtung Vachendorf/Bergen abbiegen. Aber nur kurz. Unter der Eisenbahn hindurch und unterhalb der  Abfahrt gleich rechts einen die Bahnstrecke begleitenden Radweg hinauf. Oberhalb des Anstiegs nicht dem Radweg folgen, sondern links in die Straße einbiegen. Dort geradeaus weiterlaufen über den Holzberg. Unterhalb des Holzberges gelangt man wieder zur Agentur für Arbeit.