Los geht es am Bahnhof in Frickhofen. Wir rollen erst mal locker bergab bis nach Thalheim. Hier beginnt aber schon die 1. von 2 längeren Bergaufpassagen. Es geht lange bergauf bis nach Molsberg und von dort über die Hauptstraße nach Wallmerod. Vorbei an der Tongrube nach Beroth und weiter nach Zehnhausen. Nun noch rüber nach Kleinholbach und von dort runter bis zur Studentenmühle.

Wir passieren die Studentenmühle und biegen rechts ein ins Eisenbachtal und folgen dem Eisenbach bis wir ins Gelbachtal kommen. Hier biegen wir links ab und folgen dem Radweg. Bei dem Hinweisschild „Reiten verboten“ biegen wir halblinks ab und fahren leicht bergauf bis zu einem Abzweig. Der Weg führt uns über einen schönen Trail wieder hinunter ins Gelbachtal . Wir folgen dem Radweg bis nach Isselbach. Auf einem anfänglich nur leicht steigenden Waldweg fahren wir in Richtung Eppenrod.

Wer möchte kann diesem Weg am Waldrand entlang folgen bis er auf die Hauptstraße zwischen Eppenrod und Nentershausen stößt. Dann einfach links der Hauptstraße entlang bis nach Nentershausen und da wieder auf die beschriebene Tour stoßen.

Wir biegen jedoch nach links ab und fahren steil bergauf den 2. langen Anstieg dieser Tour. Der Weg führt uns direkt nach Nentershausen, wo wir auf den Weg Nr. 5 stoßen. Diesem folgen wir bis nach Nomborn. Weiter geht’s zum Aussichtspunkt „Bornkasten“. Hier bietet es sich an eine kurze Rast einzulegen und die schöne Aussicht zu genießen.

Jetzt folgt ein schöner Trail hinab zur Studentenmühle. Die Spitzkehren und Treppenstufen werden sich nur die „Trailspezialisten“ schaffen. Die Tour führt uns wieder zurück nach Kleinholbach. Hier fahren wir jedoch gerade aus auf einem geteerten Feldweg bis Girod, vorbei an der Hundeschule und am Sägewerk und biegen schließlich links ab in Richtung Steinefrenz.

Jetzt kommen wir auf Streckenabschnitte der „Erbach-Tour“ und fahren weiter bis Steinefrenz, vorbei am Sportplatz, biegen links ab nach Wallmerod und fahren über die Hauptstraße nach Molsberg. Hier geht es jetzt in rascher Fahrt lange bergab bis wir schließlich wieder in Thalheim sind. Das letzte Stück zurück über bekannte Feldwege bis nach Frickhofen.

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