Login

Passwort vergessen?

Cookies müssen akzeptiert werden!
Die Cookie-Funktion Ihres Browsers ist deaktiviert. Bitte aktivieren Sie die Funktion.

Noch kein Mitglied?

Jetzt Registrieren
Login

Nur für eingeloggte Benutzer möglich

Melde dich an, um diese Funktion nutzen zu können.

Passwort vergessen?

Cookies müssen akzeptiert werden!
Die Cookie-Funktion Ihres Browsers ist deaktiviert. Bitte aktivieren Sie die Funktion.

Noch kein Mitglied?

Jetzt Registrieren
Filter
Kategorien
Erweiterte Filter
  • Länge (km)
  • Höhenmeter
Filter speichern Filter zurücksetzen

TrackRank

QRCode

Technische Daten

Länge84,4 km Höhenmeter107 m Abstieg110 m Dauer03:00 h:m Datum18.06.2009
Bewertungen Autor Landschaft Spaßfaktor Kondition Technik

Statistik

476 Views 2 Bewertungen 78 Downloads 4.50 Durchschnitt
Bewerten
  • Tourenblatt
  • Anfahrt
  • Downloads

Topfebene! Ab Düsseldorf Kaiserswerth startet diese Strecke zu einer Runde über den Niederrhein vor der Haustür. Die einzigen Anstiege die es gibt sind Autobahnbrücken und die Rheinbrücke am Flughafen. Die Runde besteht zur Hälfte aus gut asphaltierten Wirtschaftswegen und mittelmäßig bis wenig befahrende Bundesstrassen. Diese Trainingsrunde eignet sich hervorragend für ein kontrolliertes Training. Überraschungen gibt es kaum, schwierige Passagen ebenso wenig. Man kann sich gut auf Trittfrequenz und Puls konzentrieren und in Ruhe ein paar Kilometer abspulen.

Viel Spass beim Training!

Axis

Tour Galerie

Tour Karte und Höhenprofil

  • Open Street Map
  • Google
Minimale Höhe 29 m Maximale Höhe 48 m Detailansicht

Mehr zum Tourautor

Axis
Mitglied seit 2008

Land: Deutschland

27 erstellte Touren
8
Private Nachricht senden

Kommentare

GPS-Tracks

Trackpunkte
  • GPX / Garmin Map Source (gpx) download
  • TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
  • CRS / Garmin Training Center® (crs) download
  • Google Earth (kml) download
  • G7ToWin (g7t) download
  • TTQV (trk) download
  • Overlay (ovl) download
  • Fugawi (txt) download
  • Kompass (DAV) Track (tk) download
  • Tourenblatt (pdf) download
  • Originaldatei des Autors (gpx) download

Mehr zum Tourautor

Axis
Mitglied seit 2008

Land: Deutschland

27 erstellte Touren
8
Private Nachricht senden
Tour teilen
Zu meinen Favoriten hinzufügen
Von meinen Favoriten entfernen
Tags bearbeiten
Meine Bewertung
Bewerten
Tour: Niederrheinische Trainingsrunde
Art: Rennrad
Länge: 84,4 km
Bewertet am:
Dauer:
Tag(e)
Stunde(n)
Minute(n)
Bewertung: Landschaft Spaßfaktor Kondition Technik