Die Tour startet in Spital am Semmering und führt über den Kaltenbachgraben zum Karl Lechner Haus. Kurz nach dem Lechnerhaus entweder die Schiebepassage über den Wald rechts hinauf oder als Alternative gerade aus weiter leicht bergab zum Pfaffensattel (Fahrverbot). Anschliessend weiter auf der Mautstrasse zum Stuhleck. Von dort weiter über schöne Almen und Wiesentrails in leichtem auf und ab zum Rossegerhaus. Von dort geht es bergab auf einer Forststrasse Richtung Ganzalm. Kurz vor der Ganzalm zweigt rechts leicht ansteigend ein Forstweg Richtung Stuhleck ab. Über schöne Forststrassen mit einem etwas längeren letzten Gegenanstieg geht es zurück zur Friedrichshütte. Ab dort bergab zurück zum Startpunkt. Schöne Rundtour mit vielen Einkehrmöglichkeiten.
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Minimum height 861 m
Maximum height 1805 m
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