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Technical data

Distance43,5 km Height855 m Way down982 m Duration06:30 h:m Date03.11.2013
Scores Author Landscape Fun factor Fitness Technique

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852 Views Scores 22 Downloads Average
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  • Track data sheet
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Start ist um 08:30 Uhr am Schul- und Sportzentrum Hackenberg. Nach dem Start auf der abgesperrten Straße vor dem Schul- und Sportzentrum verläuft die Wegstrecke in Richtung Lenneper Altstadt. Über teilweise Kopfsteinpflaster kommst Du am Röngten-Museum vorbei. Danach musst du weitere ca. 2 km laufen und kommst aus der Stadt Lennep heraus.

Es sind nur wenige Kilometer auf Asphalt zu laufen. Der übrige Teil sind Wald- und Feldwege, wobei die Waldstrecken überwiegen.

 Für mich waren 2 sehr steile Waldpassagen dabei, u.a. wurde einige Kilometer vor dem Marathonziel (Eschbachtal-Schwimmbad) auf ein starkes Gefälle hingewiesen. Mit Recht, denn diese 600 m hatten es in sich.

Ich hatte mich heute nur für die Marathonstrecke entschieden, der Ultra war für mich zu lang.

 

 

 

Further information at

http://www.roentgenlauf.de/

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DerLäufer
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Aus Hannover kommend fährst Du die A2 bis zum Kamenaer Kreuz und biegst auf die A1 gen Süden.

Bei der Autobahnausfahrt 95a und fährst weiter auf der L58 bis zur Ringstr..

Von der Ringstr. L58 biegst Du links in Hackenbergstr. , die Dich bis zur Sportanlage Hackenberg führt.

Ein großer Parkplatz, auch für Wohnmobile geeignet, erwartet Dich.

Gleich am Parkplatz gelegen ist das Sauna- und Badeparadies "H2O".

 

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Track: Röntgenlauf_Marathon in Remscheid_Lennep
Type: Running
Distance: 43,5 km
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Duration:
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Minute(s)
Score: Landscape Fun factor Fitness Technique