Login

Forgotten password?

Cookies have to be accepted!
Your browser's cookie functionality is disabled. Please enable this functionality.

Not a member yet?

Register now
Login

Available for registred users only

Log in to use this feature.

Forgotten password?

Cookies have to be accepted!
Your browser's cookie functionality is disabled. Please enable this functionality.

Not a member yet?

Register now
Filter
Categories
Advanced filters
  • Distance (km)
  • Height
Save filters Reset filter

TrackRank

QRCode

Technical data

Distance74,3 km Height1893 m Way down1893 m Duration13:16 h:m Date09.10.2021
Scores Author Landscape Fun factor Fitness Technique

Statistics

346 Views Scores 3 Downloads Average
Rate
  • Track data sheet
  • Directions
  • Downloads

Gelaufen am 09.10.2021 :-)

Anfahrt von Gerbrunn nach Wertheim über die A3, in 45 Minuten!
Start ist so 6:10 Uhr, auf dem Parkplatz, hinter der Main-Tauber-Halle in Wertheim!
Im Laufrucksack, hatte ich 2Liter Flüssigkeit, zwei Bananen, drei Riegel und vier Gel.
Tempereatur, +3 Grad Celsius, es ist noch dunkel und wir haben Nebel? Bis 14:00 Uhr sollen die Temperaturen auf 17 Grad ansteigen? :-)
Start!
Vor der Stirnlampe tanzen die Nebelpartikel, was das Sehen, zu Beginn des Laufes etwas erschwert.
Mein "Garmin-etrex35" führt mich über die Tauber hoch zur Burg Wertheim, die über der Stadt thront.
Von da über die Schlossgasse hinunter zur Mainbrücke. Es folgt die erste Main-Überquerung!
Drüben angekommen sind wir schon in nächsten Ort, Kreuzwertheim.
Der Lauf führt uns über Streuobstwiesen, zum ersten Mal in den Spessart. Traumhafte Pfade, die nur mit Stirnlampe, zu dieser Zeit begehbar sind. :-)
Der nächste Ort, Hasloch (km8)ist kurz vor ¾ 8Uhr erreicht. :-)
Es folgen weitere Anstiege. Der Sonnenaufgang ist auf dem Trail eine tolles Naturerlebnis! Es wird langsam wärmer!
Nach einem Aufstieg, im Wald bekomme ich einen tollen Sonnenaufgang vor meine Kamera! :-)
Nun geht der Weg durch Hasselberg(km11). Alles noch ganz ruhig! Kaum Verkehr auf den Straßen! Ich folge meinem Weg, wieder in den Wald und erreiche Altenbuch! Auf der Strasse „Am Wingert“, führt mich die Route ein paar Serpentinen hoch. Kurze Pause, ein paar Klamotten in den Rucksack, es wir wärmer! Weiter durch den Spessart und kommen am „Waldhotel-Heppe“, in Oberkrausbach (Km24) vorbei. Es geht wieder dem Berg hinauf!
Nach 1 km, gelange ich auf die Vier Gehöfte, auf der Geishöhe, Oberwintersbach(km26) auf 521m Höhe. Eine waldfreie Fläche, mitten im Spessart.
Hier steht auch der „Ludwig Keller Aussichtsturm“. Der Weg führt mitten durch einen Bauernhof, bzw den „Gasthof-Geishöhe“! :-) Und dann weiter bergab, auf einer Art Lehrpfad, „Alter Schulweg“mit vielen Erklärungen zu „Natur und Leute“! Dieser Weg geht über große Steinplatten nach unten!
Der Wald hat mich wieder, wenn er auch ab und zu einen großartigen Blick über die Täler gewährt! Traumhaft! Die Sonne bleibt mir treu! ;-)
Zwischen durch treffe ich einen Waldarbeiter, mit schwerem Gerät, der mich fragt wo ich den hin wolle? Kurz erklärt, meint er lachend! Der eine macht sich so, wie ich im Wald kaputt und der andere so wie du! Wir lachten und verabschiedeten uns!
Wald, Wald, Wald! Bei km29,8, finde ich den „Bildstock,Vierzehn Nothelfer-Bitte für uns“ ! Er sieht nicht danach aus, dass er in der letzten Zeit einmal restauriert wurde?
Dann geht es wieder einmal ins Freie! Ich laufe am „Schloß Oberaulenbach“(km33), mit einem riesigen Rotwildgehege vorbei.
Dabei treffe ich auf einen Jogger, der mit mir gemeinsam bis Unteraulenbach (km34) läuft. Wir unterhalten uns über das Laufen….! Von dort geht es in ein schönes Tal mit Pferden und Rindern. Ich folge dem „Panoramaweg“. Es geht vorbei an Burgruine Wildenstein, weiter durch den Spessart nach Mönchberg (km43) Jetzt mal etwas anderes! Mein Weg geht durch die Anlage des „Baumhaus-Hotels Wipfelglück“! Übernachtung auf einen anderen Ebene! :-)
Aber ich will ja zurück nach Wertheim! ;-)
Mein weiterer Weg führt mich wieder durch den Spessart. Weiter über den Geiersberg(512m). Dort auf einer winzigen Lichtung, ein Relikt unserer Zeit? Ein gewaltiger Sendemast, damit das Handy…..! :-) Ab jetzt geht es vier km, nur noch bergab.
Auf dem Weg hinunter zum Main, viel mir neben einem Marienbildnis, für unserer Breitengrade doch seltener „Herbst-Crocus“ auf! Findet man eigentlich nur viel weiter im Süden?
Das von dir erwähnte“Weinwegele“ (km47,8), (off Grid) erwies sich als schwer begehbarer, alter verwachsener Waldweg. Der als „MB-Downhill-Strecke“ umfunktioniert wurde! Ging ganz gut, hangwärts! ;-)
Unten angelangt, laufe ich über schmale Pfade durch Collenberg (km49) zum Main. Von dort mainabwärts, bis zur „Staustufe-Freudenberg“(km51).
Weiter entlang des Maines, bis zur Ortsmitte.
Freudenberg hat für uns Läufer eine echte Überraschung den„Viehweg“!!! Das war ein zäher Anstieg! Zäh wie ein Deuser-Band! :-)
Aber was soll es, wäre ja eine Schande wenn der Lauf zu einfach wäre! :-)
Ab jetzt befinde ich mich im „Naturpark Bergstrasse-Odenwald“!
Nach geschafften 2/3, der Strecke, fühle ich mich noch besser!
Oben angekommen, nach 3km und 306HM! Laufe ich um den Dürrhof(km56,4) herum, Richtung Rauenberg (km59). Es geht weiter bergab! Ich erreiche ein kleines Tal, mit der „Antoniusmühle und der Blankenmühle“. Dazwischen dazwischen schauen mir ein paar „Alpaca“ zu, wie ich mich zuversichtlich auf der Landstraße zum nächsten Wendepunkt bewegte!
Es ging nun zum letzten Mal berauf. Und wieder in den „Odenwald“!
Auf der Höhe von, Neuhof => Batteriewechsel(Garmin_etrex35)!!!!
Kurz vor dem Batteriewechsel, ich schaute immer weniger auf das Gerät, um Energie zu sparen??? Und lief natürlich schön in die falsche Richtung? Ein paar Jäger waren, mit Ihren Hunden unterwegs und wunderten sich über meine hin-und her Rennerei??? :-)
Dann noch einmal falsch? => Schön in einen Sumpf, mit wundervollen „Brombeeren“??? An deinen Hinweis, Rosenschere, für Brombeeren hatte ich natürlich nicht mehr gedacht! ;-) Aus so einem Brombeerfeld kommt man natürlich nicht unbeschadet heraus!!! :-) Aber ich durfte daraus lernen und beim nächsten Mal, etwas abwarten bis das Nafi die Richtung korrekt vorgibt!?

Teil2 ist schnell erzählt, die Zivilisation hat uns wieder? Das "etrex", hatte das Ziel sofort wieder und führte wie gewohnt!
Schnell ist Vockenrot erreicht! Jetzt sind es noch 3km bis nach Wertheim! Über die Tauber kann ich noch ein sehr schönes Foto, der Wertheimer Burg machen.
Dann ist der Parkplatz erreicht. Es ist 19:26Uhr!
Start 6:10, Ankunft 19:26 => 13h 16min!
Geiler Lauf! Bin absolut zufrieden und müde wie ein Hund!
Diese Art Läufe, eine GPX-Datei herunderladen und los geht es!=>Neue Wege gehen, ist Programm! :-)

Tour gallery

Tour map and elevation profile

  • Open Street Map
  • Google
Minimum height 129 m Maximum height 514 m Detailed view

More about the tour author

Perikles
Member since 2018

Send private message

Comments

GPS tracks

Trackpoints
  • GPX / Garmin Map Source (gpx) download
  • TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
  • CRS / Garmin Training Center® (crs) download
  • Google Earth (kml) download
  • G7ToWin (g7t) download
  • TTQV (trk) download
  • Overlay (ovl) download
  • Fugawi (txt) download
  • Kompass (DAV) Track (tk) download
  • Track data sheet (pdf) download
  • Original file of the author (gpx) download

More about the tour author

Perikles
Member since 2018

Send private message
Share track
Add to my favorites
Remove from my favorites
Edit tags
My score
Rate
Track: Durch den wilden Spessart
Type: Running
Distance: 74,3 km
Evaluated on:
Duration:
Day(s)
Hour(s)
Minute(s)
Score: Landscape Fun factor Fitness Technique