Wir starten am Bahnhof Kempen. Über Kerken, Issum und Alpen gelangen wir an den Rhein, den wir bei Wesel überqueren. Weiter nach Westen Richtung Schmerbeck, dann weiter zum Schloss Lembeck. Auf den verbleibenden Kilometern bis Haltern sind dann noch ein paar Höhenmeter zu bewältigen.
Landschaftlich unspektakulär, doch kann man schön den Wechsel der Niederrheinlandschaft in die hügeligere Gegend des Münsterlandes verfolgen.
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Minimum height 16 m
Maximum height 133 m
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