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Technical data

Distance5,7 km Height120 m Way down247 m Duration00:00 h:m Date21.04.2009
Scores Author Landscape Fun factor Fitness Technique

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1589 Views Scores 59 Downloads Average
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Ein Garten für alle: Der Südpark

Start und Ziel ist  „Holmes Place“ am Provinzialplatz inmitten des Düsseldörfchens.

Vor uns liegt der Südpark, den wir im Uhrzeigersinn umrunden: Vorbei am Deichsee, leicht bergauf bis zur Autobahn. Dort geleiten wir die Blechlawinen ein Stückchen Richtung Innenstadt, bis wir an ein Menetekel des mörderischen Autoverkehrs stoßen: den Stoffelner Friedhof.

Wir bewegen uns jetzt - sozusagen am Rande des Friedhofs - und müssten nach einigen Ecken und Kanten auf die Uhrendeponie ZEITWERK stoßen.

Nein, berauscht sind wir (noch) nicht. Da hat tatsächlich jemand 24 Uhren in die Landschaft gestampft. Und alle zeigen die gleiche Zeit. Was zum Überfluss will uns der Künstler damit sagen?

Bevor wir ins Grübeln verfallen, setzen wir lieber unsere Runde fort und lassen uns von der Düssel inspirieren, die sich elegant und grazil durch eine aufgelockerte Parklandschaft schlängelt.

Das war nicht immer so. Vor 1987 war die Düssel an dieser Stelle eine trostlose Nutzrinne, eingepresst in ein schnurgerades Betonkorsett zum funktionsgerechten Abtransport von Abwässern.

Dann entstand mit der Bundesgartenschau der Südpark und das Gelände wurde renaturiert, d.h. vom Beton befreit und in einen naturnahen Zustand zurückgeführt.

Bei der Philipshalle macht die Düssel einen Bogen. Wir folgen ihr in südlicher Richtung bis kurz vor dem Deich. Hier verabschiedet sich dieses charmante Bächlein nach Osten, während wir geradeaus weiterlaufen bis zum Ausgangspunkt „Holmes Place“ im Provinzial Forum.

Durch die einmalige Umrundung des Südparks haben wir uns eine grobe Orientierung verschafft und können jetzt darangehen, weitere Zusatzschleifen einzubauen.

Das Terrain bietet ungeahnte Möglichkeiten. Die Palette reicht vom klassischen Volksgarten mit seinem prächtigen Baumbestand, über wechselnde Teich-, Heide- und Hügellandschaften. Wir stoßen auf den BUGA-Bauernhof, wo die Tiere noch Namen haben, das Südpark-Cafe mit Bio-Laden (s. www.wfaa.de), das Kletterparadies Seilzirkus und ein Heckenlabyrinth, was uns nicht bösartig in die Irre führt, sondern auf Schleifen und Umwegen ins Zentrum, zu einem Spiegel, der uns zuruft: Das ist der Sinn des langen Weges: Erkenne dich selbst!

Im Frühjahr, wenn die Magnolienbäume blühen, ist es am schönsten. Im Sommer ist es lauschig und schattig, der Herbst verwöhnt uns mit bunten Farben und betörenden Düften. Und sogar der Winter hat seine Reize; vor allem, wenn es früh dunkel wird, und beleuchtete Wege unsere Schritte absichern.

Im Herzen des Südparks liegt das Vereinsgelände der Turngemeinde 1881, mit Umkleidemöglichkeiten und Restaurant. Zweimal im Jahr veranstaltet die TG 81 hier ihre traditionellen Frühjahrs- und Herbstläufe.TG Runners

Der TG-Lauftreff trifft sich jeden Freitag gegen 17:30 Uhr in verschiedenen Leistungsgruppen. Die Palette reicht vom Anfänger bis zu den schnellen Hirschen. Wer es sich zutraut kann auch mit den Assen der TG gemeinsam auf die Loipe gehen.

Nicht zuletzt ist der Südpark auch die Lieblingsstrecke des Autors, der das Wintertraining gerne bei „Holmes Place“ mit Schwimmen, Indoor-Cycling und Sauna ergänzt, während im Sommer die Sportausrüstung auch mit Picknickkorb und Hängematte vertauscht wird, um an einem schattigen Plätzchen die Seele baumeln zu lassen:

„One life. Live it well.“  Wann sehen wir uns?

Further information at

http://www.reble.net/lauf/

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Bruno
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Holmes Place, Provinzialplatz 1, 40591 Düsseldorf

http://maps.google.de

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Track: Laufen in Düsseldorf (4) Südpark
Type: Running
Distance: 5,7 km
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Score: Landscape Fun factor Fitness Technique