Login

Forgotten password?

Cookies have to be accepted!
Your browser's cookie functionality is disabled. Please enable this functionality.

Not a member yet?

Register now
Login

Available for registred users only

Log in to use this feature.

Forgotten password?

Cookies have to be accepted!
Your browser's cookie functionality is disabled. Please enable this functionality.

Not a member yet?

Register now
Filter
Categories
Advanced filters
  • Distance (km)
  • Height
Save filters Reset filter

TrackRank

QRCode

Technical data

Distance11,6 km Height86 m Way down92 m Duration01:15 h:m Date12.11.2009
Scores Author Landscape Fun factor Fitness Technique

Statistics

287 Views Scores 10 Downloads Average
Rate
  • Track data sheet
  • Directions
  • Downloads

Die Schitourensaison steht vor der Tür! Grundausdauer verbessern ist angesagt! Diese Strecke ist dazu wie geschaffen, einerseits, weil sie am Fluss Ill (Hauptfluss des Montafon und des Walgau) entlangführt, andererseits, weil sie größtenteils im verkehrsberuhigten Gebiet verläuft.

Etwa die Hälfte der Strecke ist identisch mit der Wettbewerbsstrecke des jährlich im April stattfindenden Bludenzer Halbmarathon.

Eigens aufwärmen brauche ich nicht, weil die ersten Minuten bergab verlaufen und als Aufwärmteil gelten können. Der letzte Kilometer führt dann sanft aufwärts und der Puls klettert!

Daher: Langsam auslaufen!

Könnte mir vorstellen, dass Gäste des schönen Campingplatzes in Nüziders, der an der Strecke liegt, diesen 11,6 km langen Lauf gerne annehmen.

Further information at

http://www.heimbrauen.at

Tour gallery

Tour map and elevation profile

  • Open Street Map
  • Google
Minimum height 534 m Maximum height 607 m Detailed view

More about the tour author

schweizerkas
Member since 2004

Send private message

Comments

Autobahn A 14, Ausfahrt Bludenz/Nüziders, etwa 60 km südlich des Pfändertunnels, 150 km westlich Innsbruck, sehr schön gelegener Terrassencampingplatz mit ausgezeichneter ADAC-Bewertung, schöner Blick auf Rätikon mit Schesaplana (2965 m) und die Schweizer Berge, Fraßenhütte mit Seilbahn und 1 h Fußweg auf über 1700 m von Bludenz aus erreichbar, empfehlenswerte AV-Hütte für Familien (auch mit kleineren Kindern)!

GPS tracks

Trackpoints
  • GPX / Garmin Map Source (gpx) download
  • TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
  • CRS / Garmin Training Center® (crs) download
  • Google Earth (kml) download
  • G7ToWin (g7t) download
  • TTQV (trk) download
  • Overlay (ovl) download
  • Fugawi (txt) download
  • Kompass (DAV) Track (tk) download
  • Track data sheet (pdf) download
  • Original file of the author (gpx) download

More about the tour author

schweizerkas
Member since 2004

Send private message
Share track
Add to my favorites
Remove from my favorites
Edit tags
My score
Rate
Track: Grundausdauer in Bludenz
Type: Running
Distance: 11,6 km
Evaluated on:
Duration:
Day(s)
Hour(s)
Minute(s)
Score: Landscape Fun factor Fitness Technique