Von der Tauplitz, in Richtung Gnanitzen Alm. Parkplatz nach ca. 3 Km.
Aufstieg:
Ausgangspunkt Sagtümpel, vor der Brücke links in den Wald und beim Wasserbasin rechts der Forststraße ca 1 km folgen. Vorm Schranken links dem Wanderweg folgen, dabei wird die Forststraße mehrmals überquert; bis man die erste kleine Almhütte erreicht. Von dort der meistens gut gespurten Aufstiegsspur folgen bis zur Rieshöhe. An dieser Höhe der Spur über dem Schwarzsee nach Osten folgen bis zur Leistalm. Dort erfolgt der letzte Anstieg zum Gipfel des Rosskogels.
Abfahrt:
Entlang der freien Hänge bis zum Schwarzsee. Dort anfellen und wieder kurz aufsteigen zur Rieshöhe.
Von der Rieshöhe Abfahrt entlang der Aufstiegsspur zurück zum Ausgangspunkt.
Oder so wie im Track Aufstieg zum Mitterberg und über schöne freie Hänge ebenfalls zurück zum Ausgangspunkt.
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Minimum height 956 m
Maximum height 1901 m
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von Wien: Bruck/Mur - Trieben - Liezen
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