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Technical data

Distance10,8 km Height377 m Way down375 m Duration01:15 h:m Date07.06.2010
Scores Author Landscape Fun factor Fitness Technique

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1616 Views Scores 61 Downloads Average
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Vom Parkplatz gegenüber dem Ernst-Abbe-Stadion aus geht es durch das Pennickental  bis zum Fürstenbrunnen hinauf. Bis dorthin wechseln sich (moderate) Steigungen mit kurzen ebenen Stücken ab. Das ist einer der beiden Gründe dafür, weshalb sich die Strecke aus meiner Sicht gut dazu eignet, sich "spielerisch" dem Berglaufen zu nähern. Der andere Grund offenbart sich, wenn man nach einer sehr kurzen, bissigen Steigung hinter dem Fürstenbrunnen die mittlere Saale-Horizontale erklommen hat, die an den Kernbergen entlangführt: Die dort beginnende, schmale und abwechslungsreiche Strecke mit phantastischen Ausblicken - z.B. auf das soeben durchlaufene Tal, den Schleichersee, das Paradies, das Stadion und die Stadt - lässt nicht den leisesten Zweifel daran aufkommen, dass die Energie für den Anstieg bestens investiert war. Am Ende geht es über ein Stück der unteren Horizontalen wieder zurück zum Ausgangspunkt.

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Tour map and elevation profile

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Minimum height 136 m Maximum height 353 m Detailed view

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c-lucas
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Parken kann man z.B. gegenüber dem Ernst-Abbe-Stadion. Auch eine Anreise mit dem ICE (Bahnhof Jena/Paradies) ist möglich.

GPS tracks

Trackpoints
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  • TCX / Garmin Training Center® (tcx) download
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c-lucas
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Track: Durch das Pennickental auf die mittlere Kernberg-Horizontale
Type: Running
Distance: 10,8 km
Evaluated on:
Duration:
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Minute(s)
Score: Landscape Fun factor Fitness Technique